牙齿是我们咀嚼食物的工具，因此为了保证牙齿的清洁，人们每天都会刷牙，这样才能保证口腔的清洁。一旦没有刷牙或者漱口的话，那么就会有些食物的残渣积聚在口腔里，时间一长还会散发出比较难闻的气味。如果想要避免口腔里面滋生细菌，导致一些口腔疾病的发生，那么日常吃完饭之后就要有漱口的习惯，早晚都要刷一次牙。

若是口腔卫生没有做好，牙齿里面就会出现黄泥，并且还发臭。这种情况只要一出现，你就需要好好注意了，不仅是为了口腔的卫生，而且还是为了避免影响自身的形象。

那么，牙缝里黄泥为啥会发臭？

而黄泥里面的营养成分在分解的时候，还可能会产生出氨气和硫化物等有臭味的气体，这就会让口腔里面有臭味产生。所以，为了让自己的口腔清新一点，就需要你及时清理牙齿上面的黄泥。因为，如果不及时清理，黄泥长期和口腔里面的唾液和食物的营养物质发生反应，还可能会形成结石。这样就更难清理了，情况严重的的话，还可能需要就医。

如何才能拥有好的一口好牙齿？

正确刷牙，用牙线。刷牙就是为了把牙齿表面的食物残渣和细菌给清理掉，避免牙齿被细菌和残渣残害。一般刷牙需要每天两次，刷牙的时候需要把牙刷毛以45度的倾斜放在牙齿和牙龈交叉的地方，每次刷牙的时间不能低于2分钟。又因为刷牙不能把牙缝里面的污垢给清洁掉，所以刷牙时要把牙刷和牙线结合起来才能全方面的清洁掉。

别忘了清洁舌头，人们每天都要吃饭，所以舌头的舌苔上面也有很多细菌，而这些细菌会产生出来蛋白质，口腔里面就会有口臭了。所以在刷牙的时候，不要忘记刷刷舌头，但不要用太大的力度。

定期看牙医和洗牙，就算每天都正确刷牙，用牙刷和牙线一起来刷牙，但时间一长依然会有牙石的产生，此时就只能通过洗牙来把牙石给清除掉。不然，牙石就会让有牙周病、牙龈出血等症状的产生。

当然，也不能依靠洗牙来保证牙齿的健康，像前面所说的一样还需要日常的维护，就是每天早晚都要刷牙，还要使用牙线、牙间隙刷等工具。要知道，人的口腔就好像人体一样，牙齿就是里面的器脏，若是这些器脏不好好保养，只是偶尔保养一次，那么很快就会出现问题。牙齿也是这样的，若只光靠洗牙，日常也不注意认真按时刷牙，保持口腔的清洁，那么牙齿很容易就会出现健康问题。

牙齿的健康容不得我们忽视，有句俗话是这么说的：牙齿好身体好。若是牙齿真的出现了问题，那么连吃饭都受到了影响。希望大家能够重视口腔的健康，牙好了身体才会好，这样吃什么都会感觉特别香。当然，如果想让自己的口腔比较清新，你还需要避免吃辛辣刺激的食物，这样口腔的味道也会好闻一点，口腔卫生也会容易打理一些。