男性朋友开始老去的时候，身体总会有一些标志。有的人说男性朋友老去的标志是体力下降，有人说是房事能力不行，有人说是秃头。各种各样的说法都有，但是用下面5个方面来判断更为直接一些。

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1.头发

老去的男性很明显的一个标志就是会开始掉发，很多人出现的地中海现象就是因为掉发引起的发际线后退和秃顶。还有很多人还会产生很多的白发，有一些人为了让自己看起更年轻，而选择去染黑，但是你也不能否认你已经开始衰老的事实。

2.啤酒肚

男人开始老去，就证明身体机能开始变弱，腹部的脂肪就会开始堆积，慢慢的肉也变得松弛。就会变成我们常说的啤酒肚，或者有的人所说的发福。不过这种发福的现象，不仅仅是衰老的标志，还有可能是疾病的标志，因为有啤酒肚的人很容易出现脂肪肝、糖尿病和三高之类的疾病。

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3.记忆力下降

开始老去的男人很明显的会发现自己的记忆力变差了，睡眠质量也没有以前好了，没办法睡太久，天不亮就会醒来。如果你觉得自己的睡眠质量没有以前那么的好了。很有可能与你的衰老有关，严重的人还会出现老年痴呆。

4.夜尿

老去的男人，晚上上厕所的频率会增高。这是因为随着身体机能的衰老，男性的前列腺有可能会出现增生，增生还会压迫到尿道，因此会引起夜尿的频率增高，排尿出现困难。

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5.消化变差

衰老的男人，消化功能会下降，以前可以狼吞虎咽吃下很多东西，现在不行了，吃多了肚子就胀，大便也开始变得不太正常，稍微吃点刺激性的食物，会更加受不了。

以上几个标志，如果你占的数量越多就说明你老得越快哦！快看看你占几个！