对于产后妈妈而言，母乳喂养有利于宝宝的身心健康，但是随着宝宝一天天长大，断奶的话题开始提上日程，有人说添加辅食的时候，就该断奶了，不然宝宝就不能好好吃饭，有的人认为，母乳有益于孩子的身心健康，自然是不要轻易的断奶，吃到宝宝不想吃再说了。

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根据世界卫生组织的规定，全母乳喂养应该是六个月以内，之后母乳喂养到两岁以上，同时在不同国家也有大同小异的规定。所以说对于断奶这件事情，是妈妈和孩子之间的事情，并没有什么硬性的规定，那么到底什么时候是断奶的最佳时机呢？

妈妈

从妈妈的角度看，如果很享受母乳的过程，并且可以在哺乳的时候，可以和孩子亲密的互动，同时有充分足够的母乳，那么不妨继续哺乳下去，如果妈妈工作压力大，心情不好，体力不支，并且在哺乳的过程中，经常被孩子咬伤的情况下，内心非常的烦躁不安，那么在这种情况下完全没有必要哺乳下去了。因为这样勉强哺乳的话，痛苦的不仅仅是孩子，更多的是妈妈。

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孩子

孩子不再依赖母乳，即便是醒来没有吃到母乳也无关紧要。他们对母乳的依赖，一点点的转移到了辅食和配方食物方面，在这个时候，作为妈妈就应该考虑给孩子断奶了。

不得不说孩子半岁以后，如果简单的依靠母乳很难满足宝宝的营养所需。所以必须添加辅食，如果因为母乳影响到宝宝生长发育，影响到其他营养物质的摄入，作为父母就应该考虑到断奶这件事情了。

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也就是说断奶应该尊重孩子和妈妈的意愿，选择一个合适的时机给宝宝断奶。并且断奶的时候，应该循序渐进的进行，才有利于宝宝的健康。