打开网易新闻 查看精彩图片

鸡蛋是一种生活中常见的补品，日常生活中很多人都特别喜欢吃鸡蛋，都将它当作一种提高记忆力或者是补充蛋白质的食物。去看望病人必备的食物。

打开网易新闻 查看精彩图片

鸡蛋当中含有大量的卵磷脂，确实可以帮助提高人体的记忆力，而且也能够防止中老年人动脉硬化，更有效的减少了心脑血管疾病。

打开网易新闻 查看精彩图片

经常吃鸡蛋可以有效的恢复肝细胞，老人和孩子吃鸡蛋对身体有很多的好处，但是鸡蛋吃不对的话，可能会激活癌细胞，对健康有影响。

打开网易新闻 查看精彩图片

鸡蛋和白糖一起煮，在很多地方都有这种吃法，很多人都喜欢吃糖水煮荷包蛋，但是鸡蛋和白糖一起煮很容易产生致癌物质，造成营养成分的流失。