怀孕对于女性来说是一件既难熬又快乐的事情,这种难熬不仅仅是因为身体的不舒服,更是因为睡不好觉。尤其是随着孕妈的肚子越来越大,此时睡眠也会越发的困难。孕妈不管如何的折腾都无法进入深入的睡眠,总是翻来覆去的折腾。但是自己的身体这样翻来翻去的,很多孕妈又会担心不小心压到肚子里的胎儿。那么,怀孕期,孕妈睡觉时“翻身”会压迫胎儿?这些很少人知道,别忽视。

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有很多的孕妈在睡觉得过程当中由于腰背部酸痛,四肢浮肿的问题,所以没有办法好好的睡一觉。总是需要不断地调整自己的身体来缓冲这种不舒服的感觉。但是很多孕妈担心自己这种频繁的翻身会压迫到宝贝。其实这种情况是很正常的。胎儿生活在孕妈的子宫当中,是会受到其中羊水的保护的。当胎儿受到外面的撞击时,羊水就会主动的将这种冲击力缓和,降低其撞击的程度,进而不让胎儿受到伤害。同样的道理,当孕妈来回翻身的时候,虽然会导致胎儿会跟着晃动,但是由于守护神的保护,所以根本不会导致胎儿受到任何的损伤。

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而且如果孕妈来回的翻身导致胎儿不舒服了,胎儿是会做出一定的反击的,比如说对孕妈的肚子拳脚相加,频繁的活动等等,一直到孕妈调整到一个舒服的姿势为止。

虽然说孕妈多次的翻身不会损伤到胎儿,但是孕妈还是要注意自己翻身时的速度和幅度。如果孕妈没有掌握好速度和幅度,那么就有可能对胎儿造成一定的影响。这是因为孕妈的身体位置是会影响到胎儿的位置和胎动情况的。如果孕妈翻身的速度和幅度过大,就会导致胎儿被脐带缠绕住脖子,减少为胎儿提供的氧气和营养的含量等等问题的出现,一旦出现这些情况就会严重的阻碍胎儿的发育。

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总而言之,孕妈在孕期的时候并没有一定要采用什么睡姿是最好的,只要孕妈睡得舒服,可以睡得好,那么对其而言就是最好的睡姿。而且孕妈睡觉得过程中,只要掌握好度,翻身是不会对胎儿造成压迫的,所以孕妈无需因为担心这儿问题而导致自己睡不好。孕妈睡不好,胎儿自然也没有办法睡好,胎儿的睡眠不够,自然会影响其身体的生长。