鸭身上最美味的部位就是鸭胗,也是鸭的肌胃,营养价值很高而且十分美味,含有丰富的营养物质,包含蛋白质、脂肪、烟酸、维生素以及钙、铁等矿物质,具补铁、促进消化、降虚火、清虚热等功效,是一种不可多得的珍贵食材。

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【酸辣鸭胗】

【准备食材】

2个鸭胗、酸萝卜、芹菜、青红辣椒、生姜、大蒜瓣、盐、生抽、鸡精、生粉

【做法】

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将鸭胗沿边缘处切开,把里面脏东西处理干净,刮去内壁一层黄色的膜,用清水反复冲洗,切成片,放入碗中,加适量淀粉,一勺生抽,一点料酒,搅拌均匀,腌15分钟,有去腥的效果。

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芹菜洗净切段,青红辣椒洗净切段、生姜洗净切丝、大蒜去皮切片,把腌好的酸萝卜切成丁备用,腌好的鸭胗清洗干净,开水焯1分钟后捞出,沥干水分。

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热锅倒油,油温七层热,放姜丝、蒜片爆香,放辣椒丝和芹菜段,翻炒几下,下入焯好的鸭胗片,大火爆炒1分钟,倒入酸萝卜丁,加生抽、盐、鸡精调味,翻炒均匀出锅。

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