上学时候的崩溃瞬间：
第二天要交作业了，连夜写的作业没点“保存”；
老师点名回答问题，轮到你的时候正好是你不会答的问题；
好不容易写了作业了还没带，老师说“你就是没写”。
后来终于不用上学了，你以为你就能不崩溃了吗？生活不止眼前的苟且，还有明天的绝望。
连夜赶的方案（稿子、PPT），你还是没点“保存”；
因为工作群里只回了一个“嗯”就被嫌弃态度不端正而被开除；
发朋友圈忘记屏蔽分组然后迅速删掉朋友圈
……
现在，甚至连“垃圾”都不会放过你
以前心情不好压力过大你还能“点杯奶茶压压惊，半糖珍珠不加冰”、“小龙虾来几斤，麻辣蒜香得双拼”
如今，吃完你得考虑一下这些垃圾怎么分类？
奶茶珍珠是湿垃圾，奶茶杯和塑料盖都是干垃圾；
小龙虾就更难了，这题超纲了小编不会，大家参照下图：
更惨的是，垃圾分类现在定时定点，你要是赶不上你连垃圾也扔不了。
扔垃圾是会呼吸的痛，
不会分类会痛，
分了没分对会痛，
分对了没赶上最痛。
小编朋友圈问了一下“上海的朋友还好吗”，才知道小编有这么多上海的朋友。当然，现在垃圾分类要全国推广了，小编放下了手里的瓜子，笑容逐渐凝固。（垃圾分类是环保好事，双手赞成）
但是还是想说一句：我能有多骄傲，不堪一击好不好。
做一个成年人怎么就这么难？
因为走入社会以后，我们就身处在了各种各样的关系之中。在学校的时候，你是父母的孩子、老师的学生，关系简单。
走入社会尤其是上班、成家之后，你的角色越来越多，你既是子女也是父母、既是员工也是领导（也可能不是），而且你还是个社会人，身上的责任越来越重，压力越来越大，发际线越来越高。承受着这么多的压力，真的可能因为自己的脚趾磕到桌子角就崩溃了。（陷入自闭）
但是你能逃开吗？
比如写《瓦尔登湖》的梭罗，像人家一样与世隔绝？
辟谣：梭罗的独居不是隐居，而是梭罗对自己政治理想的一次实践。
而且，离瓦尔登湖1.5英里就是艾默生的故居，他俩常常在一起泛舟在瓦尔登湖上，聊人生聊理想，从诗词歌赋谈到人生哲学。
梭罗自己也常常去隔壁康科特镇子上去买买买。
还有陶渊明，人家虽然隐居了，但是有自己的妻子和孩子，还有自己的田。
（虽然田种的不咋地，但是人家最起码有地。）
人类本身就是群居动物，这一本质决定了我们不能脱离这些复杂的关系，而且社会联系与认知功能存在紧密关联。就是说，如果没有社会关系，我们就无法保持正常的心智。我们对生理疼痛的忍耐力很强，但是如果三天与世隔绝，我们的大脑就会产生幻觉，爆发愤怒情绪，最终陷入抑郁冷漠的状态。即便是很短时间内我们社交孤立，都会对我们产生深刻影响。（要不断了wifi试试？）
虽然你妈会跟你说“别人家的孩子”，但是她内心还是最爱你；虽然你的男（女）朋友嘴上说着“你胖了”，但是最起码你还有个男（女）朋友；虽然工作令你脱发，但是你的努力工作会让老板更富有的。
做一个不崩溃的成年人很难，处理好各种人际关系是展开崩溃自救的重要步骤。真的勇士，敢于直面惨淡的人生。
《怪诞关系学》
亚当·加林斯基 著
附带几个书里对于人际关系的知识点：
1.比较是很正常的。由于我们身处的社会环境在不断变化，我们需要不断确定自己的环境是什么样子的。想要知道自己表现如何，最简单的方法就是看看别人自己心里就有数了。在比较过程中，我们要学会找到一个“平衡点”，感受到正面力量的比较，也是一种前进方式。
2.“起昵称”确实可以拉近人与人之间的距离。但是不适合给上司起昵称。
3.人都会有让别人感到失望的行为，道歉很有用，原则是道歉要及时、坦诚、有力。
《别人怎么对你，都是你教的》
黄启团 著
我们从小到大就被教育“要做一个好人”，可是逐渐“好人”就成为大家道德绑架的对象：去帮我取个快递呗你人这么好、借我点钱我肯定还你、我心情不好你陪我玩…然后你就成了快递中转站、别人的ATM机、情绪垃圾站，自己觉得委屈想了想还是要“做个好人”。
但是，好人≠不拒绝＋受委屈，好人也不是“只要你飞，伤痛我背”的悲剧英雄主义。想改变自己的人际关系，还得从自己入手。
《蒂姆·库克传》
利恩德·卡尼 著
苹果公司：新品快上了
你：绝对不买！
苹果公司：新品开售了。
你：真香！
其实在乔布斯去世以后，苹果公司只要有新品，就会受到大家的质疑。尤其在新总裁库克上任以后，外界更是质疑不断。然而后来苹果的销量一路上涨，库克用实力打破了外界的谣言。其实库克是一个和乔布斯很不一样的人，改变了许多乔布斯在任时绝对不会做的事情，这背后到底有怎么样的故事？（来，背景音乐起。）
《内向性格的竞争力：青少版》
苏珊·凯恩 著
“社恐”不是成年人的专利，很多小朋友性格内向，家长常常担心“孩子不爱说话怎么办”？羡慕别人家小孩子活泼外向（这么一看小编也是“别人家小孩”了）。但其实性格内向不会影响孩子社交，不会影响他们展露才华，也不会影响他们成为优秀的领导者。而且性格内向的孩子还更容易专注自己的爱好（能好好写作业），避免“逐渐崩溃式辅导作业”的场景，减少家庭矛盾的发生。总之，内向孩子有很多好处，这本书就是给家里有内向孩子的家长的培养指南。
热门跟贴