娇娇怀孕之后，身体有什么不适都习惯去网上搜索一下，不搜索不知道，一搜真是惊着娇娇了，她发现现如今的“孕期禁忌”实在太多了。小时候看妈妈怀弟弟的时候，娇娇当时只觉得妈妈肚子变大了，其他时候也没见妈妈那么娇气啊，妈妈大着肚子还给娇娇做好吃的饭，空闲了还给娇娇做漂亮衣服。
很多宝妈看到这些“孕期禁忌”，一般都是宁可信其有，不可信其无，这个不能吃，那个不能碰，孕期都过着担忧焦虑的心情。其实，有些流传的“孕期禁忌”科学依据性不高，不太靠谱的，看看这些不靠谱的“孕期禁忌”，你都信过几条？
一、孕期玩手机对孩子有辐射？
不得不承认的是，现在很多人都离不开手机了，怀孕期间的孕妈，因为大着肚子不能出门，丈夫工作忙，家里陪伴的人少，孕妈这时候因为所谓的“孕期禁忌”还不能玩手机，那真是过上与世隔绝的生活了。专家专门对市面上的手机进行过检测，发现手机中的辐射量很少，几乎可以忽略不计，这点辐射对胎宝宝和孕妈都不会造成太大的威胁。
但是孕期也要注意玩手机的时长要适度，熬夜玩手机对孕妈的身体和胎儿的发育不好。因此孕期可以玩手机的，但是要适度。
二、孕妈留长发会抢走胎儿营养？
怀孕之后，孕妈们为了所谓的“孕期禁忌”，就要忍痛剪掉多年的长发，很多孕妈都觉得很舍不得。孕期留长发真的会抢走胎宝宝的营养吗？头发的生长确实消耗孕妈的营养，但是这个营养的消耗量确实很少，完全影响不了胎宝宝。这个仔细想想就是不靠谱的啊。
只不过孕期洗头不方便，为了方便打理选择短发。当然孕期染头烫头是对胎儿不好的。
三、孕期睡觉一定要左侧卧？
很多宝妈一看到这个“孕期禁忌”就一脸委屈，怀孕的时候，能够安稳的睡一觉就不错了，现在你告诉我睡觉姿势也要注意？一般情况下，经常睡觉右侧卧的孕妈，时间长了会压迫到子宫和下腔静脉，这对胎儿有一定的影响。
孕妈如果习惯了右侧卧，可以在两腿间放置一个枕头，双腿稍微抬高的姿势，这样对子宫和下腔静脉的压迫会减少。
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