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1 大脑的低效

研究表明,人的大脑约为人体总体重的2%, 但它需使用全身氧气的25%,它有100多亿个神经细胞,能储存10万亿位的信息量。

我们的大脑堪称超级计算机,但它在有些类型的工作中,却往往出差错。如果我们能识别低效的工作,提前帮大脑打上补丁,那它势必能发挥更大的潜力。

今天,我们一起解决这个问题。

2 大脑,不善于把思考及时存档

表现:当你在构思文章,或思考一道逻辑题,沉浸其中,几十分钟一晃而过。但如果被其他事打断了,即使只2分钟,但等回过头来,也会需要较长时间才能找到刚才思考的感觉,更甚者,刚才已经成型的思考,已消失再也找不回。

结论:我们的大脑,不善于把思考及时存档,当被打断时,思考可能会丢失。

补丁:1、用文字来帮助它,尽快将思考形成文字;2、在进行高度的思考时,保证持续性,降低被打扰的概率。比如找一个相对独立的空间办公,使外部环境(温度、噪音)适宜;提前和同事、家人打好招呼,避免干扰;手机静音,放远一些。

3 大脑,不善于做问答题

表现:

  • 要做晚饭了,老妈问你“今晚想吃什么?”你快速想了一下,没想到,表示“都可以”,等老妈做好了,其实你并没有太喜欢;

  • 一位女士想,今天穿什么衣服呢,空想了好一会,也没什么结果,感觉好似没衣服可穿。

结论:我们的大脑,它不善于做问答题,当被问到时,可能一片空白。

补丁:用选择题来帮助它,将问答题转化为选择题。

  • 你应该将老妈会做的菜,做成菜单,下次再被问到时,你从菜单已有的选项里做选择。

  • 这位女士,应该回到家,从衣架的一排衣服里做选择。

4 大脑,不善于并行式工作

表现:你在开一个电话会议,这时有同事弹窗你,和你讨论起周末的活动安排。两件事情并行,好像都没有做得满意。

结论:我们的大脑,它不善于工作并行,当多件工作同时进行,频繁切换状态,效率变差。

补丁:用串行来帮助它,化并行工作为串行,完成一件事情(或阶段性完成)后,再进入下一件事情,一件一件搞定。

5 大脑,不善于记忆条目

表现:

  • 家里牙膏用完了,提醒自己下次去超市记得买;清蒸鲈鱼,儿子挺喜欢吃,提醒自己去超市了再买一条。但到了超市后,哎呀,我说要买什么来着。

  • 因为工作需要出差一趟,要和同事交接下手上任务,要去订票,要收拾行李,带上电脑、充电器、身份证、换洗衣服等,忙了一通上车了,发现忘记带U盘了。

结论:我们的电脑,不善于记忆过多的条目,即使你已经决定要做的事,但还是会出现遗漏。

补丁:用清单帮助它,将待办事宜一个个列出来,做成一张清单。要买的东西,要带的物件,要做的事,清单之后,在需要是,只需拿出来一一核对。关于清单的更多详细,参见《清单革命》一书。

还有哪些事情,我们的大脑做不好?可以和我讨论。

@TestMates

2019-07-12 22:10:53

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