女生“无法抗拒”4种水果，常吃会变漂亮，图二堪称“痘痘克星”！

石榴

石榴在生活当中比较少见，当中所含的营养特别丰富，果实中含有维生素C及B族维生素，能帮助皮肤迅速补水，而且对眼睛也有很大的好处。

苹果

苹果所含的大量水分和各种保湿因子对皮肤有保湿作用，维他命C能抑制皮肤中黑色素的沉着，常食苹果可淡化面部雀斑及黄褐斑，不仅如此，苹果中所含的果酸成分还有祛痘作用。

樱桃

樱桃中含有人体所需的铁，女性平时在来大姨妈的时候可以吃一些，多吃能缓解贫血，还能治疗一些妇科病，把樱桃榨橙汁后，还能够帮助面部皮肤嫩白。

葡萄

葡萄可以说是抗老保湿很不错的一种水果了，葡萄中含有独一无二的前花青素，这种物质有很强大的抗酸化和抗氧化的功用，皮肤干燥的女生一定要多吃葡萄。