滴！暑期打卡！开心瞬间爆表？就怕紧绷的弦会突然松断，没过几天就进入了日常丧。

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颓废是糖，甜到忧伤。

曾经灌鸡汤时总听说，假期是拉开差距的最好时光。好像大佬们天生懂得如何利用好假期时间，实现从量到质的完美跃迁。然鹅，真的是酱紫吗？我们真的不一样？

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胡适，对，你没有听错，正是曾担任北大校长的胡适，如今我们光明正大地偷瞄他的个人日记时，发现多年前的今天，胡适之丧得和我们一样一样的。

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可见“丧”本身，正是人之常情。如果我们无法正视自己，总是紧绷着神经，期待自己每天都像打了鸡血一样努力，这是不可能做到的！胡适都做不到！

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但真的木有自救的办法，使我们避免沉入“丧”的圈套中吗？其实是有办法的！

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以下是“解惑二公式”：
待办事项=美味蛋糕
有限时间=蛋糕盒子

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每个事项都被时间填满，就像每块蛋糕都被装进蛋糕盒。待办事项耗时，就像享受蛋糕需要时间。充分利用时间，就像在盒子里装下更多的蛋糕~

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你否每晚还忙碌于给明天的每段时间安排固定的日程？若是第二天有一个日程没有达标，就开始沮丧不安？

不妨试试这种方式趴！每晚先列出所有的事项，然后在每段事项后面注明预计耗时数。不要预先将事项固定在日程表中，就像做好一个蛋糕立马想要设计配套盒子一样。你只需要每晚列出事项+预计时间，酱紫就够啦！
第二天，你可以随心决定先完成什么任务，后完成什么任务。用什么样的盒子装蛋糕，取决于你第二天的心情～怎么样，是不是轻松很多呢？

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但对于耗时长、难度大的一些事项，明明知道很重要，却一直不想做咋办？别担心，你可以先尝尝甜头嘛！

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困难的事想往下拖，这是很正常滴。不妨先告诉自己，先做五分钟，五分钟就好。五分钟，应该没有那么困难吧？这就像尝到了点蛋糕的甜头，一次不行，就多试几次，直到你欲罢不能～

看，人家胡适也开始工作啦！你呢？

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