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这个天真不是一般的热,周末在家,一想到中午要做饭就头疼,懒意十足,进一次厨房实在是像上刑场,又热还有油烟,搞的浑身黏糊糊的不舒服,衣服全都贴在身上,出门聚会又要再一次洗澡换衣服很是麻烦。但是今天朋友来家吃饭,又不能不做饭,所以我干脆做了一道蒸菜。

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这是我最爱的一道菜,豉汁蒸排骨。我家属于没有肉吃饭都不快乐的,可是牛羊肉太滋补,吃得多了容易上火,所以排骨就成了最适合夏天吃的肉类。并且排骨营养价值较高,含有大量的钙、蛋白质等,而且排骨含有的脂肪极少,吃了不长肉。这道豉汁蒸排骨,健康少油烟不油腻,吃再多也不会上火。

【豉汁蒸排骨】

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用料:猪肋排、干豆豉、蒜、姜、料酒、盐、生抽、白糖、蚝油、胡椒粉、生粉步骤一:排骨清洗干净,放入清水中浸泡15分钟,捞出沥干水分,姜切末,干豆豉剁碎。步骤二:准备一个小碗,放入干豆豉、姜末,倒入适量料酒、食盐、生抽、蚝油、白糖、胡椒粉,搅拌均匀成豆豉汁。

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步骤三:把排骨放入盘中,倒入豆豉汁、食用油、生粉,搅拌均匀。步骤四:锅内放冷水烧开,把排骨放入蒸笼,再次烧开后,继续蒸15分钟就完成啦!