说起晒伤，很多伙伴们可能没有注意到自己的肌肤发生的一些变化，以为红肿、发痒、脱皮是过敏了，然而在夏季需要警惕，因为你很可能——晒！伤！了！

如果你的肌肤在野外经过一阵子暴晒或者防晒不当后，有了红肿、发痒、有灼烧感，严重的话还会脱皮的现象，那么注意啦，你肯定是晒伤鸟！！~紫外线对我们的危害真的很大，晒黑是一方面，弄不好的话还会形成晒斑。但最可怕的是长期接收紫外线而不防晒的下场就是，肌肤会疯狂加速老化！！虽然不明显，但是看看你面部出现的细纹你就知道什么是紫外线的9危害了～！有一些伙伴们因为防晒不到位或者没有及时补防晒霜而晒伤了。应该怎么办呢？当然是防晒修护啦！！晒伤的皮肤怎么弄？

Step1：物理降温

晒伤的肌肤不应该立刻冰敷或者冷热水交替冲洗，因为这个时候毛孔属于微张状态。所以要先用保湿喷雾对皮肤进行降温缓和皮肤发红发烫的现象，让皮肤恢复到正常状态，然后再使用冰敷面膜降温。

Tips：夏天的时候家里多备一些修复补水型的面膜，放在冰箱里降温起来，在晒伤后使用，不仅一下子肌肤可以冰凉舒缓，而且对于修护晒伤也非常有用哟！~

Step2：补水！

晒后肌肤的补水工作也是非常重要的，在晒伤后的两个小时内进行补水锁水工序是非常有效滴~

Tips：在敷冰面膜前先用保湿类的爽肤水（不要是清洁类的哟，因为此时皮肤角质已经受损了）敷面或者轻轻拍打一会~

敷完面膜后，千万就不要觉得万事大吉了，还应该要用乳液之类的能够完美锁水的乳液和霜之类的保养品进行锁水，不然自然的蒸发还是会带走肌肤里的水分~

Step3：消炎修复

晒后的12个小时是修复的关键时期，因为黑色素会在晒后的72小时堆积，所以越早对肌肤进行修护，晒伤对我们肌肤造成的伤害就会越小~

在补水工作完成之后，我们要对晒后的肌肤进行一次美白维稳工作，晒黑了不要紧，让我白回来~

Tips：用一些带有抗氧化和美白效果的产品，把肌肤受到的伤害减到最小~在选择这类产品的时候有一个技巧，就是可以选择有VC成分的产品，因为它有天然滴美白功效~