对于很多人而言，痘痘是一个曾经伴随了整个青春的词语，不过有人即使过了青春期，跨入了80、90后朋克养生群，可依然被痘痘整得头大。反复长痘的这个问题，一直是后台的热议内容，很多小可爱都有问起过。为啥会反复长痘？

Ⅰ

为什么会反复长痘呢？我需要一个解释！

这也跟痘痘的多种影响因素是有关的

生活环境的改变造成长痘的原因增多，稍不注意就会惹恼皮肤长出烦人的痘痘，接下来我们盘点一下长痘的原因，知己知彼才能百战不殆！

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内因

（1） 遗传

遗传学研究认为一些性激素代谢酶的基因与痤疮的易感性增加有一定的关系。

（2） 雄激素

在一定程度上，雄激素分泌的增加，容易促进产生更多的皮脂，同时让毛囊导管过度角化堵塞毛孔。

有些小仙女在过了25岁以后也会持续不断的长很严重的痘痘，而且痘痘的发作位置在下颚、颈部这种地方。还有大姨妈不规律，经期长痘，粉刺，多毛症，可能还伴有男性化体征、雄激素依赖性脱发的时候，有可能是多囊卵巢综合征（PCOS），那么第一件要做的事情，就是去医院看看医生进行排查和系统性治疗，自己不要盲目用药。平时也要注意饮食营养健康，戒烟戒酒，改善生活习惯。

（3）精神因素

一些调查推测，成年的工作女性长痘痘可能跟慢性紧张的刺激有关，因为这让肾上腺源性雄激素飙升，进而给痘痘提供了生长的土壤。所以每天压力山大不仅会让心情很糟糕，皮肤也会变得很糟糕的。

（4） 某些疾病

其他一些疾病，比如说先天性肾上腺增生（CAH），SAHA综合症，HAIR-AN综合症，SAPHO综合症等等，也有可能让你反复长痘。所以，对于一些反反复复长痘痘的妹子们，可以在医院里进行排查和对症治疗。

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外在因素

（1）环境污染、吸烟、药物、化妆品等

（2） 紫外线

它会暗戳戳地把皮肤里的良民（鲨稀和油酸）变成地痞流氓（过氧化物），在皮肤里到处干坏事制造各种麻烦（皮脂腺导管角化和粉刺形成），所以防晒真是方方面面都少不了的工作啊。

（3） 饮食

对于痘皮来说，高糖饮食、高乳制品（牛奶、尤其是脱脂牛奶等）、都可以通过不同的途径引起胰岛素抵抗，促使痤疮发生。

前面写了一大堆反复长痘的影响因素，

那么痘痘的治疗也是比较多样化的。

治疗痘痘的一个总体原则是分级治疗

那么该如何分级治疗呢？

Ⅱ

如何分级治疗痘痘

轻中度的痤疮可以点涂水杨酸或光子嫩肤，但3级以上中重度痤疮需要及时看医生治疗。以下是一些思路：

1.良好生活习惯

活得佛系不佛系，对生活到底有啥影响我不知道，但对痘痘还是有些好处的，尤其是减压戒烟、做好防晒，饮食健康等方面，对于痘皮来说是蛮不错的。

2. 控油

控油对控痘的预防性是不言而喻的

3.调理菌群治疗

一些网上热捧的药膏，尤其是抗生素类的红霉素、氯霉素、克林霉素啥的，请一定不要自己滥用，容易造成面部微生物的耐药性，不单痘痘治不好，反而会踩雷。

不过也不是抗生素药物都不能用了，它们可以与非抗生素手段联合使用，达到更好的效果同时降低耐药性。也有一些抗生素就具有抗炎作用，能作为医生们治疗中重度痤疮的局部用药。但处方药自己千万不要盲目尝试，否则掉坑里去了都不知道。

4.维A酸

维A酸类药物，在治疗痤疮时是非常不错的选择，但是请不要自己乱用，尤其是很多人问起阿达帕林等怎么叠加护肤品一起用，真心不建议这样做。而维A醇类产品因为在控制皮脂分泌上表现优秀，是可以作为日常控油产品来用的。

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