这个过程就是“归零”的过程。

在中央电视台《开讲啦》的节目中，前世界冠军邓亚萍曾这样分享她的“归零”故事。

（图片来源于邓亚萍的微博，如侵删）

有一位学者曾经问她：“你的奖牌和奖杯都放在什么地方？”

她说：“我父母把家里一间屋子专门设为荣誉室，把我所有得过的奖牌、奖状全部放在那里。”

学者说：“你应该把它收起来，因为这些都已经成为了过去。”

（图片来源于网络，如侵删）

这段对话对邓亚萍触动很大。她时常在想退役之后该怎么办，是继续当教练还是去社会上竞争。

作为一个运动员要去转型，是很难的。

最后她决定要去读书，从头开始。

退役后她进入清华大学读书，刚进清华的时候，她连26个英文字母都写不全。

但是通过不懈的努力，她成功拿到了清华大学的学位。