人在饥饿的时候,不管看见什么都想吃,这是正常的生理反应,可是很多人不知道的是,很多东西是不能空腹吃的,不然会对自己的肠胃造成很大的伤害,这样就得不偿失了。但是究竟什么食物不能空腹吃呢?一起来看看吧
柿子
空腹是不能吃柿子,主要是因为柿子含有大量的鞣酸,尤其是一些没有熟透的柿子。空腹状态下吃柿子,会造成柿子里面的鞣酸会与胃酸发生反应,形成难以消化的沉淀物,进而影响肠胃不适,出现腹痛的现象
酒
酒这种饮品,大家虽然很熟悉,但空腹的时候真的不能喝。因为酒精可以直接被肠胃吸收,这就会造成胃黏膜受到很大的刺激,进而引起胃黏膜损伤,引起胃炎、胃溃疡的发生。而且空腹喝酒也容易醉酒,是因为空腹状态很难代谢掉酒精,就会进入血液,出现醉酒感觉。空腹直接喝酒还会造成低血糖,进而引起昏迷的事情发生
冰淇淋
并不只是说不能吃冰淇淋,而是所有太凉、太刺激性的食物都不能吃,太凉的食物会刺激肠胃发生痉挛,以至于出现胃部不适、消化不良、腹痛的症状。也不能吃辛辣的食物,会对胃黏膜造成强烈的刺激,影响消化功能
山楂
许多人喜欢吃糖葫芦、山楂,尤其是女生,觉得酸酸甜甜的山楂比较能开胃,而且可以减肥。但是空腹时最好不要吃过多山楂。虽然山楂味酸、甘性微温,有开胃消食、化滞消积、化痰行气的作用。但山楂含有大量的有机酸、果酸等,空腹食用会使胃酸猛增,对胃黏膜造成不良刺激,使胃发胀满、泛酸。而对于患胃病的人群,如胃炎、胃溃疡等,更不适合空腹吃山楂。
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