在生活中，我们常常听到“ 头发长见识短，头发越少越聪明 ”这种论调，甚至不免有很多看似很有道理，实则经不起推敲的脱发谣言所迷惑，我们今天从科学的角度出发，逐一分析，给大家一个准确的答案。

头发会跟大脑抢营养吗？

头发每时每刻都在生长，消耗着人体的营养。现代医学和化学测试表明，人的头发中含有几十种人体必需的营养成分，如铁、锌、碘，以及各种维生素等，说明毛囊时时刻刻在吸收人体的各种营养。人体营养供需的优先级里，大脑处在第一梯位，而头发处于末位。如果人体的营养摄取不足，首先头发就会出现发质枯萎，甚至脱落的现象。如果同时出现精神恍惚、头脑迟钝的状况，并不是因为头发抢了营养，而是你自身的生活方式出了问题。

并且，头发长出来时就已是角质化状态，无论把它剪掉或是留住，都不会改变头发的营养供需，也就是说：同一个人，长发和短发需要的营养一样多。不同的人，头发密集比头发稀疏需要更多的营养，但没有任何证据能表明头发稀疏比头发密集的人更聪明。

头发剃光了之后为什么感觉头发长得更快更粗了？

很多人会发现，对于头发枯黄、毛躁、分叉、掉发严重这类发质，剃光头貌似真的有效果，新长出的头发茬明显黑了、粗壮了、也茂密了，这到底是为啥？

纯粹视觉效果！头发越短，看起来越粗，而且头发从0长到25px远远比250px长到275px更明显，很多人剃头后一周左右，就能看的头发明显生长，这并不是头发生长快了，而是原先就这么快，只是你没察觉到。剃光头只不过是改变了头发的长短，而并非改变了毛囊的特性，如果你原先毛囊萎缩，那么剃头之后还是一样的情况。如果剃光头真的有利于脱发治疗，那么世界上就没有那么多脱发患者了？

不过剃光头倒是可以减轻你对脱发的负担、便于上药和清洁，减少头发牵引性掉发，不管怎么说，对头发的生长还是有那么点好处的。

白发拔一根长十根是真的吗？

当然是故弄玄虚！白发的产生是由于毛囊中的黑色素细胞制造的黑色素和褐黑素减少或者黑色素细胞死亡，导致头发缺乏色素。大部分情况下，白色头发所在的毛囊只会长出一根头发，所以拔掉白头发并不会影响其他健康的头发，也不会导致长出更多的白头发。

不过如果经常拔头发，有可能造成毛囊创伤，受伤的毛囊感染了金黄色葡萄球菌后就可能引发毛囊炎。因此，白头发并不会越拔越多，但考虑到受伤的毛囊可能感染细菌等问题，不建议经常去拔白头发。如果感觉白发实在碍眼，可以用剪刀从根部剪去。

掉发多是因为勤洗发、吹发吗？

洗头发过于频繁最多会损伤发质和影响头皮的酸碱程度，吹风机的高温也只会让毛发变得更容易干枯。这两种习惯一方面可导致休止期的头发更快的脱落，另一方面更容易让头发断裂，所以就容易增加掉发数量，但并不能说是由于毛囊萎缩导致的掉发，因此也就谈不上脱发了。只要注意调整洗发或吹发频率，养成良好的洗护习惯，头发很快就会恢复。

含硅油洗发水会堵塞毛囊？

很多认为洗发水含有硅，会使人脱发、掉发、头皮发痒，还能堆积到毛囊里导致毛囊受损，引发脱发的后遗症。其实不然，硅油可以抚平毛鳞片，减少头发的摩擦损伤。美国化妆品成分评价专家小组认为它用于化妆品是安全的，在文献中也查找不到其致痘、致脱发、致敏、堵塞毛孔的报告。

硅油因为其作用方式是靠附着在头发上，填补张开受损的毛鳞片，于是有人开始担心它会造成脱发。美国化妆品成分评价专家小组认为它用于化妆品是安全的，对皮肤没有刺激性，虽然它能在皮肤上形成疏水膜，但它是透气的。而且硅油残留在头皮上堵塞毛孔的可能性也很低，在起清洁作用的表面活性剂作用下，加上大量水的冲洗会让它消耗殆尽。

总结：

对于头发养护方面，不能听信传闻，养护头发的方式有很多，不论是内调还是外养，重在坚持和规律的去做。前提是方向要对！