哈喽大家好，我是个凡人，有时候也很烦人的小体。

今天七夕哦，祝大家七夕节（狗粮节）快乐！说实话，小体之前都没注意到七夕节到了，而是昨天小体在逛空间的时候突然小手一颤、眼睛一怔，看到了今天是七夕节的消息，不由为今天数不尽的狗粮心里一沉……

今天你怎么过这个七夕节（狗粮节）的呢？是闭门思过？还是放肆度过？单身狗有着单身狗的苦恼，小情侣也有着小情侣的纠结，让小体为你的纠结多一种选择吧。

小体推荐---情侣运动，这种双人运动使人感觉愉悦，简直是配方升级的“秀恩爱”姿势。

运动一：双人骑行

在这个人人都扎堆去吃饭看电影的日子里，何不跟你的另一半来一场贴近自然的轻松有氧运动，体验自然与青春，感受阳光与一路上的欢声笑语。

运动二：双人游泳

游泳对减肥和塑形起着非常好的效果，还可以缓解工作生活中的疲劳，只羡鸳鸯不羡仙的我们是不是要和自己的爱人来一场“鸳鸯戏水”呢？

运动三：滑冰

滑冰非常有助于促进你们的感情，不但这项运动非常好玩，滑冰还会让你们在学习怎么滑或者在滑的过程中，建立彼此的信任感，可以在充满寒气的冰面上，让你们的感情迅速升温。

运动四：双人瑜伽

双人瑜伽强调两人的公同协作，通过双人的配合实现一些较难实现的瑜伽动作（可以从简单的开始做起），在此过程中培养双方的默契感，加强情感交流，还可以拥有迷人的形体。

运动五：蹦极

身体健康胆子大或者追求刺激的情侣可以尝试双人蹦极，两人相拥，把耳边呼啸的风声与尖叫声化为我爱你，在紧张与刺激中让勇气为你们的爱情加把火。（此项运动建议量力而行）

运动六：小球类运动

乒乓球、羽毛球、网球这类小球类运动，不但可以缓解压力，也可以在运动中体验它的乐趣，记录你们二人的笑料，在玩乐中培养默契度。

这种双人运动还有很多，小体就先介绍到这里吧。你还知道有哪些双人运动呢？最后，祝所有有情人终成眷属，送给广大单身人士一句话：有一天你也会成为一个人的宝藏。