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曾在朋友圈敲下“四月不减肥，七月徒伤悲”的女生们，这几天都开始去健身房打卡了。
都说减肥是女人一生的事业。
倒不一定是指女人要一辈子减肥，而是减肥太难坚持了。

断断续续、反反复复，不知不觉喊着“我要减肥”，就喊了无数个今天和明天。

女人为了减肥有多狠？
前几天，南京交警查获了一位吸毒女子，问吸毒原因，她居然说：“想减肥。”
警察惊呆了，追问了一句：“就为了减肥？”女子认真地点了点头。
女子听朋友说吸毒能减肥，就以身试法。被抓时，她还哀求警察叔叔：“别告诉我老公！被他知道，我就完了！”
吸毒是严重违法行为，人尽皆知，她却为了变瘦罔顾国法，不惜铤而走险，真是极度无知！

不知何时，小脸盘，尖下巴，大眼睛的“网红脸”成了潮流，细长手腕、平坦小腹、纤细美腿也成了美女标配。

总结下来，就是对“瘦”的执着追逐。有人对标这些条件，找到了最合适的参考样本——螳螂。

这是对当下畸形审美最妙的嘲讽。

前阵子，表妹发微信：“有没有可以快速减肥的药？急！”

我还以为出了什么大事，细问才知道，她偶像毛不易瘦了......

表妹和几个网友约好，要一起减肥，去看毛不易的演唱会，给爱豆打call。

十几岁的小姑娘，只听说减肥药效果迅猛，却不晓得对身体伤害有多大。我们都觉得她不胖，有点肉感的花季女孩，本身就很美。

但她不满足。

应了那张漫画：

女生照镜子时，眼里都是放大了1.5倍的自己。

每到露肉的季节，女孩都想穿得“凉快”点，这无可厚非。

但想找一些旁门左道的速成法，在一个月甚至一周内就甩掉肥肉，无异于饮鸩止渴。

现代社会的恶俗审美，把“瘦即是美”的歪理抬上了神坛。

没几个人关心你的身体是不是真的健康，而只关心你体重几斤几两；没有人夸赞你挺拔昂扬的精气神，只是羡慕你盈盈一握的小蛮腰。

2

想起《现在就告白》节目上，那个名噪一时的网络红人——“骷髅妹”刘野。

2年前，120斤的刘野在网上认识了一个男生，两人确定了情侣关系。

那时，她是个体态匀称的活力少女。

可是有一天，男友说：“我喜欢瘦一点的女生。”刘野从此着了魔。

为了得到男友的肯定，刘野开始疯狂减肥，各种减肥药不停往胃里倒。

瘦到90斤的时候，男朋友夸她“更漂亮了”。

尝到甜头的刘野以为，身体越瘦，男友对她的爱就越饱满。

她不要命似地继续减肥，又减到70斤。

第二次见面，男友一脸吃惊，却没有说话，只是借故离开，刘野以为男友的惊讶是因为她的“惊艳”。

她又减到58斤，她很满意的身材，并鼓起勇气去跟男友告白，却等来一封绝情信：

“当初跟你交往就只是玩玩！你瘦成什么鬼样子了，太吓人了！”

刘野站在台上，泪如雨下，年迈的父母守在一旁，心痛不已。

瘦骨嶙峋真的一点都不美。和“你瘦了才觉得你好”的人在一起，也真的不会幸福。

从大胖妞到小腰精，刚开始可能真的感觉很爽，颜值也提了几个档，但如果身体变差的幅度远超出瘦下来的快感，就得不偿失了。

身体是自己的，该由自己掌控；想瘦也应该是为了自己更舒服、更健康，而不是靠瘦求取别人的好脸色或虚伪的赞美。

3

去年，小S在微博上大吐苦水：

“我受不了了，每个女人都在炫耀自己的身材，我也是，但他X的，到底要多瘦！”

“人的一生只为了追求瘦跟美，我退出！”

在娱乐圈，保持身材是不言自明的必备素养，即便如此，长期克制食欲，做“纸片人”也是痛苦万分。

有些女孩只看到闪光灯下的明星一副仙气十足的样子，却不了解明星节食的背后是大把掉落的头发、严重受损的肠胃、经期紊乱和衰竭的器官功能。

盲目跟风减肥，除了在掉秤和反弹间无限循环，就只剩下永远觉得达不到理想体重的痛苦。

这两天，网上流传一张世界各国女性理想身材图。

18个国家中，中国女性理想身材的BMI指数最低，才17，远低于WHO标准下的偏瘦临界线18.5。

除了意大利，其他国家的女生都追求丰乳肥臀，中国女孩却喜欢瘦巴巴的麻杆样。

大众的审美被筷子腿、A4腰的“潮流”绑架了。

“潮流”告诫：

胖女人很难得到幸福，一旦你胖了，周围人会投来恶意的眼光和狠毒的指责。

女性被物化成男性的审美对象，仿佛女生身体存在的意义，只是为了愉悦别人。

不自信的女孩上当了，可迎合“潮流”给身体带来的不可逆伤害，到头来只有她们自己承受。

4

一年前，23岁的英国女孩Kristina为了穿上漂亮婚纱，拼命吃各种减肥药，短短几周内减到了14码。

但是因为不当的减肥方法，她的皮肤严重松弛，整个人老了二十岁。

穿上衣服还算身材姣好，脱掉衣服就只看到耷拉在肚子上的大肉袋。

这样的“伪美”身形，真的好看么？二十多岁的年纪，五十多岁的身体，一点都不值得羡慕。

但可怕的是，为减肥豁出命的人，比比皆是。

号称精致女孩修炼神器的“小红书”上，关于“减肥”的笔记多达170多万篇，减肥产品有5000多种。

每个标题都很诱人：“玩似的就瘦了8斤”“21天暴瘦20斤”“减肥排毒果汁一周瘦7斤”......

各种减肥大法也眼花缭乱：酵素减肥法、宿便排毒法、阴阳水灌肠法、催吐法......

每一篇笔记下，都有上万人点赞、转发、跪求链接。

先生有个大学同学就曾迷上过催吐减肥法。那段时间，没人敢和她对视———她的脸上总露出一种病态感。

女孩并不胖，只是骨架稍大，人又高，视觉会显得比较“壮”。

可是女孩把自己感情和生活上的不顺，全都归因于“五大三粗”的体型。

每天晚上都要灌下不知名的药剂，用手指在喉管硬抠，强行催吐。

尽管她每天吃很少，每次吐完都一头虚汗，整个人像蔫掉的牡丹花，她还是坚持催吐。

大半年了，女孩体型没太大变化，整个人却严重抑郁，情绪暴躁，生活失序。

她只是小红书上拿自己身体做实验的千万个“小白鼠”之一。

“小红书有多魔幻，当代女性就有多焦虑。

”

那些求瘦心切的女孩，狠起来真是什么三无产品和奇葩方法都敢试。

效果好坏先不谈，身体迟早被搞垮。

5

有人说，“连自己身体都控制不了，怎么控制人生？”

一些女孩将其曲解为，“不狠心瘦身，这辈子就没出息。”

他们学习“大头娃娃”陈鲁豫，一顿饭只吃十粒米，饿到胃痉挛，甚至晕倒，还以为这不过是“变美”之路的必经痛苦。

控制身体不是压榨身体，能够和自己的身体和谐共处的人，才会更幸福。

身体不需要过多的热量，就不要硬塞给它不能消耗完的食物。

身体需要能量供给，就不要以为“胃能饿小”，强行给它断粮。

记住一点：

减肥的唯一原理是“摄入热量<消耗热量”。

所以，只要你嘴里塞着吃的，不管吃的是什么，都不可能减肥。

最权威、最实用的减肥方法往往最质朴、最简单：

少糖、少碳水、均衡摄入、必要可轻断食。

老一代港星|丰腴之美

别被什么“好女不过百”“要么瘦，要么死”的口号蒙蔽了智商。

一个珠圆玉润、顾盼生姿的女生，非要把自己塞进喘不过气的塑身衣，在大腿、腰腹间裹上一层层的保鲜膜，实在可悲。

与食物和解，别跟身体对抗。

调整好饮食结构，能动的时候尽量别坐着、不躺着，比吃什么神仙药丸都管用。

当然，腹有诗书气自华，真正有自信有内涵的人，无论胖瘦、高矮，都有挡不住的魅力。

这才是最难修炼，却终生不会反弹的美。