如果不整容，如何提升颜值和气质渐渐发展成了一门玄学

有些人什么也没做，颜值和气质却提升了一大截

这是怎么回事？

心理暗示和环境会让你变美或者变丑

比如经常看跟自己有几分相似的美女明星图片，就会有人说越来越像她——

“我经常说刘涛长得好看，自己喜欢刘涛，过了一段时间朋友们也觉得我有点像刘涛”

反向的例子是，聊天时猥琐表情发得多，朋友们就说长得越来越像那个表情

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多看美女，多和长得好看的人交朋友，慢慢地会被这种变美的心情和精神感染，然后也变得好看或者想尽办法好看起来。

艺术鉴赏课的老师说过，“一定要看好的作品，这样审美才能保持在高水准的范围内，不能被差的作品影响了自己的脑海里的素材库”。

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除了心理暗示带给你积极变美的欲望，还有什么能在潜移默化之间带你走向高颜值呢？

你需要一个“值得变美”的环境

“工作单位就几个人，全是大叔大妈，下了班就回家，偶尔跟朋友出去玩也都是十几年的闺蜜没必要打扮。半年了才化两三次妆，皮肤和身材也懒得管理，颜值跟学生时代比断崖式下跌。”

上面就是典型的环境导致颜值下降的例子。

在一个“不值得”的环境，变美的神经也自然松散下来。人会越来越邋遢，越来越学会偷懒，

在那些心情愉悦的约会中，照镜子都觉得脸上有光泽一些，脸上不会出现生活中疲惫的、沉重一面。

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最好的养生，就是尽量和那些打心眼里认可你好，希望你更好的人们厮混在一起。

那些强烈的想要变漂亮的欲望、自我意识和憧憬，在任何年纪，都是滋养颜值和气质的良药。