今天以及8月15日啦！算算日子，大家也差不多快开学啦！

在开学之前，酷袋老师决定给大家讲一些有效系统的学习方法，让同学们的新学期的效率变得更高。所以看这篇文章的大人小孩们不要忘记收藏哦~

今天酷袋老师来给大家讲讲“5R笔记法”，也就是“康奈尔笔记法”。

这种方法是上个世界50年代康奈尔大学的教授Walter Pauk发明的一种笔记方法。这种笔记法把一页纸分成了三部分：左边四分之一左右（线索栏）、下方五分之一左右的空间（总结）和右上最大的空间（笔记）。

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在所有的笔记方法中，“康奈尔笔记法”是最适合在听课、听讲座时记录的。

让我们来看看具体怎么操作吧~

5R方法分为5个步骤，从学习到复习，从记录到思考，缺一不可。

记录（Record）

在上课的时候，将老师上课说的重点，多次强调的话记录在笔记本上，比如说听到“XX的三个最重要的含义是…”或者“XX现象的产生，主要由这两个原因导致的。”就可以开始记笔记了。

尽量不要使用过长的句子，冗长的专业词汇最好简写。否则你可能跟不上老师的速度。

简化（Reduce）

下课以后，先不要忙着把笔记本收掉。自己将上课的内容回忆总结梳理一番，进行提问或者是总结，将笔记栏的重点以关键词、简短标题、概念照样等方式写在侧栏中

或者总结的过程中，猜测未来会出现的考点，写在侧栏里。比如说，你记下了“1688年英国资产阶级发动了光荣革命”，可以猜测考点“光荣革命”所带来的政治体制以及优点和缺点。这样会让我们的学习更深入。

背诵（Recite）

把笔记栏遮住，只根据线索栏中的摘记提示，尽量用自己的语言回忆复述笔记栏的内容，也可以假装向同学解说这些知识点。慢慢捋清课堂逻辑，也加深记忆哦~

思考（Reflect）

这是康奈尔笔记法中最精髓的一步，其实就是把知识进行拓展和内在化的过程。在浏览记忆笔记之后，给自己留下一些时间进行消化。

查漏补缺，澄清概念，加深理解，将自己的总结的内容写在下方的“总结栏”。

复习（Review）

短期记忆很容易遗忘，间隔复习有助于加深记忆。每周花10分钟左右时间，快速复习笔记。

复习的时候也可以写一些自己的观点和思考，帮助自己理解。

经过这5个步骤以后，一堂课的知识点也能够掌握了。再搭配上一些记忆方法，就可以牢牢地记住这些知识点啦~

注意，在使用这个笔记的过程中一定要注意课堂预习，否则在课堂上很可能听的云里雾里，跟不上老师的进度。

康奈尔笔记法相对来说比较适合一些文史类的笔记，以归纳总结和回忆为主。