那些经常健身的女性，往往都能保持着年轻的生活状态。因为健身可以加速人体的新陈代谢，增加免疫力是身体变得更完美，而且还能起到释放情绪，缓解压力的作用，这样就能使女性变得肤白貌美，更加有气质。所以健身是女性保养很好的一种方式。
今天小编要给大家说的是一位41岁的大姐金佑利，她就有着长期健身运动的好习惯。女人们都希望自己能够永葆青春，但随着年龄的增长，身体会慢慢老去。倘若你有长期健身运动的好习惯，那么你比同龄人就会年轻许多。
虽然金佑利的年龄已经41岁了，但她对自己的身材还是非常自信的，从图片中可以看出她的身材丰满有型，还富有曲线感，这都得益于她长期运动的结果。
金佑利刚开始的运动，主要以游泳爬山等有氧运动为主。但随着年龄的增长，她觉得力量训练也是运动中很重要的一部分。所以她找了专门的教练为她训练力量，在教练的指导下，她迷上了深蹲、硬拉之类的力量训练，因为这些动作充满力量感，对女性的塑形有很好的效果。
作为一位41岁的大龄女性，金佑利的身体状态肯定没有那些年轻人好，所以她每次去健身房都很拼。随着年龄的不断增长，她的身材也显得有些发福了，但看整体身材还是很有型的，所以金佑利很注重力量训练，让身材变得更有型，不在发福下去。
金佑利在健身房不仅让身材变得更好，而且还遇到了真爱。金佑利之前的一段婚姻，是因为两人的性格不合而分开的。而她先找的男朋友是一位身材强壮健身教练，两人在一起健身的时候非常投机，看起来非常恩爱，她们也经常在社交媒体上分享两人的健身合照。
金佑利的男友相貌非常帅气，而且身材还特别好，拥有搓衣板一样的腹肌。虽然她们之间的年龄相差12岁，但在爱情面前这都不算什么。
但很多网友对她们的爱情，都持怀疑态度。金佑利在面对网友们的质疑时，也发表了自己的看法。她表示：“有爱情的日子还是很快乐的，她现在的生活很美好”。
最近，金佑利还在网络上晒出了和男友十指相扣的合照，并发文称“两人在一起已经两周年了”。看来她们已经打破了网友们的质疑，在很多人看来年龄差距在爱情面前，是一个很大的问题，但如果像金佑利这样坚持长期运动，看起来比同龄人还年轻的女性，就不是问题了。
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