蒜蓉肉末烤茄子
用料
主料;茄子(紫皮,长)3个、猪肉馅80克
辅料;蒜蓉3大、勺剁椒1大勺、甜面酱2大勺、料酒1小勺、葱花儿适量、鸡精适量
做法
1.茄子洗净,竖着切两半,然后在茄子瓤上划几刀,便于入味
2.在茄子表面刷上一层植物油,放入烤盘中,入烤箱,中层,上下火200度,烤10分钟,出炉备用
3.炒锅烧热,倒油,油热后,放入蒜蓉、剁椒、葱,烹入料酒爆香
4.将蒜蓉推到一边,再放入肉馅炒散
5.放甜面酱炒匀
6.加点鸡精调味
7.将炒好的蒜蓉肉末均匀的铺在茄子上;烤箱预热8至10分钟,用烤肉/红薯功能,关闭热风,中层,190度,15分钟,出炉后趁热撒上葱花即可
红烧小黄鱼
食材:小黄鱼、老姜、葱、盐、老抽、白糖、料酒
做法:
1、小黄鱼整理干净,姜切片、葱取葱白;
2、锅中放适量油,鱼入锅大火煎30秒,翻面,继续30秒,如果鱼多的话,可以分开煎。
3、煎好的鱼,全部入锅,放姜片、葱白、老抽、盐、白糖、料酒;
4、盖上锅盖,煮开之后继续煮2分钟,尝一下咸淡,不够再放些盐,将汤汁适当浇在鱼身上,收汁即可。
鸡蛋炒青笋
锅中倒入油,油热后,放入蛋液,炒好后盛出。
锅中再倒入油,油热后,放入香菇,大火煸炒至变软出水后,加入生抽,炒匀后,放入青笋片,加入盐,炒1分钟后,放入鸡蛋,炒匀即可。
热门跟贴