产后不发汗，毛病找上身？宝妈可别信，可能给身体带来这些伤害！|163

小爽上个月生了孩子，坐月子的时间眼看着就要结束了，但是婆婆心里却非常的焦急和忧郁，因为坐月子这么长时间以来，小爽身体就没有出过大汗，婆婆的经验认为：月子的时候不出汗的话，之后身体就会出现一些不适，关节和头部都会出现疼痛，而且还会出现怕冷怕寒的症状；还经常给小爽灌输“产后不发汗，毛病找上身”的思想。

婆婆最终还是从各种天花乱坠的宣传和广告上找到了一家保健会所，就想帮助自己的儿媳妇把身体里的汗给逼出来。小爽没有经验，什么都听婆婆的，小爽到了保健会所，就进入了一个封闭式的高温蒸笼似的，强制的出汗后，小爽关节疼痛反倒更加严重了。其实，这种借助外界的热量，使环境温度升高来使产妇强制出汗，没有任何科学依据，也没有任何好处的，相反还会给孕妇的身体带来以下几种危害。

打破身体的水盐平衡首先，这会打破孕妇身体的平衡，因为正常的身体出汗是自己随着环境温度变化进行自我调节的一个过程，汗水中有99%都是水分，1%是脂肪与盐，所以出汗排毒完全是没有任何依据的。其次，通过改变外部环境强制让产妇出汗，会影响产妇身体内盐和水的平衡，如果不及时的给身体补充水分，还可能会让孕妇身体脱水，导致虚弱和疲乏。

容易致使伤口感染这样还很容易让宝妈出现伤口感染的问题；正处于坐月子的妈妈，身体一定是相对比较虚弱，比如乳房、会阴等都在生产的时候留下一些创口，而这些创口都是需要精细的护理以及足够的时间来恢复，伤口恢复的关键条件就是干燥的环境，如果出汗过多，伤口很容易发生感染，而且细菌滋生、病毒感染的概率也会增大。

引发急性中暑这样做也非常容易引发一些“急性热病”，因为强制让身体出汗会致使身体的自我调节系统失控，孕妇出完汗之后，身体内各个器官、各个关节的温度也会有些许升高，体内就会存有一些余热；如果这些热量不及时的散发出去，就会使产妇的体温调节系统发生一些障碍，这其实就是急性热病，简单点说就是中暑；身体内的电解质和水平衡出现紊乱，可能还会造成一些更加严重的后果，比如神经功能障碍以及循环衰竭。