在乒乓球运动中有很多动作招式,下面小编介绍一下反手远削动作方法。

一、反手远削动作方法:

(1)击球前:①选位。右脚稍前,身体离台1米以外。②引拍。手臂内旋使拍面后仰,身体向左偏斜,手臂向左上方移动,前臂提起,直握拍手脆作屈,横握拍手腕作外展。③迎球。身体向右转动,手臂向右前下方迎球。

(2)击球时:在落体的后半部分,球拍面向后,球拍的中部和下部被击中。身体右转体,上臂带动前臂,向右前方和下方施力,直接握球拍手腕伸展,水平握球拍手腕内收。由于击球点较低,位置较远,需要加大击球力度,加大前锋力度。

(3)击球后:手臂继续向右前下方随势挥动,并迅速还原成击球前准备姿势。

(4)发力部位:以整个手臂、手腕发力为主,击球过程中身体重心从左脚移至右脚。

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二、削追身球

特点:对方来球直追身体,削球时必须左、右让位才能挥臂击球。

动作方法:

1.击球前:①选位。如来球落在身体正中或略偏右处,右脚后撤向左让位用正手还击。如来球落在身体中间略偏左处,左脚后撤向右让位用反手还击。②引拍。手臂稍外(内)旋,使拍面稍后仰,上臂靠近身体,前臂迅速提起,将球拍引至身体右(左)上方。③迎球。手臂向前下方迎球。

2.击球时;在来球下降期,拍面稍后仰,击球中下部,前臂从上向下用力,手腕配合发力。

3.击球后:手臂继续向下随势挥动,并迅速还原成击球前准备姿势。

4.发力部位:以前臂手腕发力为主,击球过程中身体重心从右(左)脚移至左(右)脚。

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三、削突击球

特点:回球难度大,必须具有灵活的步法,准确的判断和较好的控制能力。只有顶住对方突击,才能转被动为主动。

动作方法:

1.击球前:①选位。根据来球迅速移位,正手削球时左脚稍前,反手削球时右脚稍前。②引拍。手臂稍外(内)旋,使拍面接近垂直,加大前臂上提动作,将球拍引至身体右(左)前上方。③迎球。手臂向前下方迎球。

2.击球时:在来球下降期,拍面接近垂直,击球中部向下摩擦,整个手臂从上向下用力压切,要求下压多于前送,借助对方来球反弹力进行回击。

3.击球后:手臂继续向左(右)前下方随势挥动,并迅速还原成击球前的准备姿势。

4.发力部位:以整个手臂发力为主,击球过程中身体。

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以上就是对反手远削动作方法的介绍。