每一个妈妈都希望给孩子营养丰富的早餐，但是孩子上课早时间有限，每天早上迷迷糊糊起床，要给孩子准备早餐，感觉早上就像打仗一样。有时候早餐煮粥的时候，粥刚煮好很烫，但是孩子还没有吃，就要马上去上学了。每天早上都要7点起床给孩子做早餐，营养丰富还超简单。

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面包牛奶是最简单的了，面包用士多机哄一下，煎两片火腿，黄油果酱，加上蔬菜香蕉。准备一些谷类麦片拌上酸奶，或者直接一杯热好的牛奶。简单方便，又有营养。或者面包蘸取蛋液稍微煎一下特比香。有时是吃蛋糕，自己做的，都是提前一天做好，早上吃。

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鸡蛋面常吃，一周吃两天，隔开。煮起来也方便，起床就把水烧上，一般五分钟就烧开了，这个时间正好去洗漱。回来就下面条，打鸡蛋，洗葱切葱，十五分钟内也能吃了。

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粽子当早餐。这凉粽买的，这是两个的量，蘸蜜糖吃，再配一碗粥货牛奶豆浆，大部分孩子都喜欢吃。

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早上可以给孩子准备一些水果，水果补充维生素，洗洗切切就能吃，还营养丰富。

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鸡蛋、火腿都是常吃的早餐，做法简单还有营养。

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每天早上都要7点起床给孩子做早餐，营养丰富还超简单。