吃完晚饭后，身体出现不适现象，或是胃“受伤”了，早发现早治疗|163

胃是身体消化和吸收食物的器官，帮助身体各个部位的组织器官输送养分，以此来保证身体健康。一旦胃功能下降，导致消化吸收不及时，时间长了，会出现很多不适现象，影响了身体健康，同时也扰乱了人们的日常生活和工作。吃完晚饭之后，身体出现一些变化，就是在提醒你胃“受伤”了，早发现早治疗。

晚饭后，出现哪些身体不适，就是胃不好了？

晚饭后出现胃饱胀

“早饭吃的好，午饭吃得饱、晚饭吃得少”，这是关于一日三餐，健康饮食的一句顺口溜。晚饭为什么要吃得少，主要是因为，晚上我们的肠胃要进行调节，减少肠胃功能的损耗，就是在保养肠胃，因此晚饭要少吃点，对身体健康有好处。但是不少的人会出现吃晚饭后，出现胃饱胀的现象，很久都不会缓解，甚至还会影响到睡眠，要注意可能是胃病来了。

晚饭后出现反酸

正常的情况下，我们胃会分泌胃液，来帮助食物更好地进行消化和吸收，并不会影响到自己的身体健康。但是在胃出现异常的情况下，导致胃液分泌出现紊乱，甚至出现反酸现象，这种情况下，要多注意，可能会胃病引起的。一般出现胃反酸现象，主要就是胃酸分泌过多了，刺激了胃，就会出现反酸现象，晚饭后出现这样的现象，要重视起来。

晚饭后出现嗳气

不少年纪大的人，会出现晚饭后嗳气的现象，这也是比较典型的一个胃病症状。一般胃中气体上行，导致人会出现“打饱嗝”现象，这其实是一种消化道疾病的症状。在出现了反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡等疾病时，一般很容易会出现嗳气的现象。另外，在吃了很多的萝卜、土豆、红薯等食物之后，也会出现嗳气现象，这是正常的。

晚饭后出现腹痛

一般在吃完晚饭之后，是不会出现腹痛现象的。一般有胃病的人，在吃完晚饭之后，很可能会出现肚子特别痛的现象。所以在吃完晚饭之后，出现剧烈的腹痛现象，不要忍着拖着，当做小问题处理，这可能是在提醒了胃病来了，要及时养胃。