根据卫生部门统计，近些年来我国各种精神疾病的患病人数由十年前的5.4%上升到现在的15%左右，大部分的患者没有得到有效的治疗以及诊断。

心理测试：你心里的问题有多严重?

这个测试是有英国的专家所创作的，已经过国内大量研究使用及验证，适用性强。

1、你是否干什么事情都不能专心去做?

2、你是否因为心烦而睡眠变得很少?

3、你是否感到在各种事情上不能发挥作用?

4、你是否感到无法克服困难?

5、你是否经常处于紧张当中?

6、你是否不能面对困难?

7、你是否感到所有的事情都不值得高兴?

8、你是否对自己失去了信心?

9、你是否感到经常性不高兴和心理压抑?

10、你是否感到自己是个没用的人?

11、你是否感到生活中的没有乐趣?

12、是否对一些问题没有能力做出决断?

测试结果：是1分不是0分，当评分大于或者等于4分，说明你的心理健康出现了问题，需要改变自己的生活方式，保持自己充足的睡眠、多做运动、享受音乐、多向身边人倾诉自己的不愉快，必要时要去医院进行治疗。

很多网友问我说：“主任人为什么会得精神疾病?、精神病患者一定疯疯癫癫吗?、精神病患者一定有暴力倾向吗?、”下面我就给大家解答一下。

为什么会得精神疾病?

目前来说，人类还没有明确的了解发病机制，它和遗传因素、生化因素、社会心理因素等很多因素有关总体来说，大脑功能紊乱导致了精神活动失去了正常情况下的协调性。

精神病患者一定疯疯癫癫吗?

这是一种错误观念，精神病患者不一定表现得疯疯癫癫，而表现疯疯癫癫的疾病也未必是精神疾病，抑郁症、老年性痴呆等都属于精神障碍，究竟出现的精神问题属于哪种疾病，应该及时就医明确诊断。

精神病患者一定有暴力倾向吗?

研究发现，患者不会动不动就大打出手，相反，更喜欢独自待着，很少与外界交流，妄想型精神分裂症患者有时确实会因为病情而变得暴躁，甚至导致暴力行为，但一般都是针对家庭成员。

根据世界卫生组织统计，我国每年大约有90万人自杀，其中占据最大的就是精神疾病，根据调查你的身边每13人中就有一个“精神病”，世界人口大约在68亿，将近有22%的精神病患者，然而在我们国家精神疾病的患者达到了1亿人以上，72.3%的人不知道自己患上了精神病，我们国家的重度精神病超过了1600万人，致残率为60%，自杀率为30%，可想而知精神疾病的危害是多么的大。

下面我就给大家讲讲如何预防精神疾病，希望能够帮助到大家，也真心的希望大家不要患上精神疾病。

1、乐观的生活：在人们的生活中，经常会遇到一些烦心事，不要被这些事情所左右。要正确处理学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系，碰到问题正确对待，冷静的处理，不感情用事，遇到难解决或想不通的矛盾，可找领导、好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决，及时的缓解苦闷，尽快消除烦恼，不要遇事冥想苦思、不要整日忧愁丛生。要不悔恨，不嫉妒、想得高、看得远、以免精神遭受创伤。

2、有正确的人生观：正确的人生观是指路的明灯，所以对精神疾病的预防有非常好的作用。工作劳动之余，多学习科学文化知识，破除封建迷信思想，树立正确的人生观。预防精神疾病可适当参加文体活动，戒除烟酒等不良嗜好。不赌博、不看黄色小说，遵纪守法。这样才能心情舒适、胸怀宽广，增强躯体和精神的免疫力。

精神疾病的发生并不是一朝一夕的事情而是有一个循序渐进的过程，人们发现的精神疾病的突然发病并不是“毫无征兆”的突然，只是对精神疾病早期的症状没有注意，才会有这样的误解。 如果在精神疾病发病的早期个人自己能够及时调整自己的心态，精神疾病是可以预防的。