红烧狮子头,属于淮扬菜系,它是扬州非常经典的传统名菜之一。红烧狮子头是丸子的一种,扬州人年夜饭上必不可少的一道菜,现在,不仅扬州人,全国人民逢年过节都在吃。其寓意吉祥,又有人称之为四喜丸子,就是取其福、禄、寿、喜之意。所以,它不仅有着浓郁的年味儿,出现在年夜饭的餐桌上,还经常出现在寿宴及喜宴之上。

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猪肉(肥瘦):

猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;

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红烧狮子头

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材料:肉泥、淮山、鸡蛋、生抽、老抽、盐、蚝油、黑胡椒粉、花椒油、大葱末、姜末、面包糠、高汤、八角、桂皮、花椒、葱段、姜片、冰糖、水淀粉

做法:1、山药洗净去皮,剁碎备用。5个熟鸡蛋去皮备用;

2、剁碎的山药加入肉馅中,加入1个生鸡蛋,还有调料中的所有拌匀,顺着一个方向搅拌上劲;

3、加入面包糠可是的口感松软。要顺着一个方向把肉馅搅拌上劲;

4、将去皮的熟鸡蛋分别包入肉馅中,做成大丸子;

5、手上可先沾水再抓肉馅,这样防止粘手;

6、锅里放入烧至8-9成热,把做好的肉丸子入锅炸至表面金黄即可捞出;

7、油要先烧热再放入丸子,颜色金黄即可捞出;

8、另起一锅,锅中放入大丸子,加入辅料;

9、煮开后改成中小火,一边煮一边用汤勺把汁舀起浇在丸子上;

10、煮大约30分钟时,加入冰糖至溶化,水淀粉勾芡收汁即可。加冰糖可以增色提味,最后如果汤汁够浓稠也可以不勾芡。