疾病不仅危害人类健康，而且影响幸福。最近，一家三口幸福的生活，饮食规则，但很快身体出现了不适当的，然后来到医院进行诊断和治疗，诊断结果是意外的！

首先，丈夫被诊断出患有肝癌，这并没有引起家庭的注意。渐渐地，孩子也有问题，并被诊断为癌症。然后这位母亲被诊断出患有癌症。从那以后，家庭生活完全改变了，全家人都患上了癌症，家里没有坏习惯，没有遗传病，也没有不卫生的食物等等。怎么回事？

医生对病人病例的了解和家庭的了解竟然是厨房这些东西、蔬菜板等等。这时，我问我的董事会这么久为什么没有身体不适？

在长期使用蔬菜板的情况下，它会引起大量的划痕和细菌滋生，特别是黄曲霉毒素。黄曲霉毒素是一种初级致癌物，毒性是砷的68倍，是氰化钾的10倍。毒性很强，致癌率也很高。

人们发现，抹布、筷子、洗碗机、油烟机、蔬菜板等是引起癌症的主要因素，对人体健康危害很大。要保持健康，必须养成良好的生活习惯，如何做好预防措施？

1.注意卫生，经常清洁，可通过强碱、盐、醋、洋葱、生姜、大蒜等对厨房板进行消毒。

二、许多家庭筷子长期不变，使用时间越长，繁殖细菌越高，筷子上出现木斑，进食时进入人体，造成多种疾病。

三、注意生活用水。水是生命之源，我们离不开水。调查发现，水也是一种强致癌物，原水中含有多种有害细菌、病毒。饮用原水容易引起肠炎、病毒性肝炎、伤寒、痢疾和寄生虫感染。

你还知道什么其他的健康预防措施呢？你们不妨一起参加讨论和学习。