我国是一个酒文化源远流长的国家，适当的喝点小酒对身体的健康确实有一定的帮助，但是如果你长期大量喝酒的话，对身体的健康是非常不利的。
众所周知，喝酒伤肝，因为酒精进入到身体几乎全部都是由肝脏进行排毒和代谢的，如果长期喝酒的话，会给肝脏增加很大的负担，大大增加患上肝硬化、酒精肝的概率。
除此之外，如果长期喝酒，身体其他内脏器官也会受到不良的影响，身体会向你发出很多的求救小信号，希望你不要忽视。长期喝酒的人，若有四种表现，或许是身体催你戒酒的信号
经常喝酒的人，身上若出现4种迹象，别犹豫，该戒酒了
容易喝醉了
如果喝酒过多的话，很容易出现喝醉的情况，因为酒精会对人的大脑神经造成一定的麻痹。
对于那些长期喝酒的人来说，如果发现自己的酒量下降了，容易喝醉了，那么这很可能是肝功能受到了严重的损伤，肝脏的排毒和代谢功能发生了异常。
当有这种情况的时候，这或许也是身体在向你发出的求救小信号，希望你及时戒酒吧，这样才能够呵护肝脏的健康。
体重下降明显了
对于那些长期喝酒的人来说，如果你发现最近一段时间自己的体重在明显的下降，但是并没有吃太多的食物，而且食欲也会有所下降，那么就需要提高警惕了。
这很可能是长期喝酒导致肝功能严重下降，无法完成身体内的营养转化，影响到了消化和吸收功能，所以就会出现食欲下降，体重下降的情况。
当有这种情况的时候也不要犹豫，希望你及时戒酒吧，这样才能够呵护肝脏的健康，为身体的健康加分。
尿液颜色变深
如果长期喝酒，不仅会影响到肝脏的健康，也会影响到肾脏的健康，因为有一部分酒精需要通过肾脏来排出体外。
如果长期喝酒的话，会给肾脏增加很大的负担，就会影响到肾脏的代谢尿液的功能。
如果你发现尿液的颜色发生了异常，变得非常深，像茶水一样的颜色，那么这就需要提高警惕了，这很可能是肾功能发生了病变，希望你及时戒酒吧。
关节疼痛
如果你在平时并没有过度的劳累，但是关节一直出现疼痛的情况，休息也得不到缓解，那么就需要提高警惕了，这很可能是你长期饮酒导致体内的尿酸值升高，尿酸结晶堆积在人的关节内，出现疼痛的情况。
如果不加以调理的话，很可能就会导致尿酸值迅速升高，很容易诱发痛风，对身体的健康是非常不利的。所以如果在平时出现关节疼痛的情况，这或许与长期喝酒有一定的关系，希望你及时戒酒吧。
所以如果以上4个表现你有其中两个的话，那么就需要考虑戒酒了，只有戒酒才能够保证身体的健康。
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