重庆六合针灸推拿学校养生课堂
有一种女人，在旁人眼里是性子温柔、不争不抢，一副岁月静好的样子。但往往这样性格的人，最容易患病。为什么呢？因为往往这一类人，更易压抑自己的情绪，怨气自己咽。
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了解中医的朋友都知道，情志对健康的是非常重大的。人有其七情六欲，情感的流露表达是本能表现。七情活动对身体机能起着协调作用，如果压抑悲伤、愤怒、焦虑等不良情绪，无法得到有效宣泄，这自然会影响健康。像近期热播电视剧，《小欢喜》中的刘静，就是众人眼中温柔娴静的典范，可她却被查出乳腺癌。这样的例子不在少数，情志太过，超过正常负荷程度，就会导致身体各功能紊乱，从而导致疾病。点击添加图片描述（最多60个字）别再把不良情绪的重担，压在自己身上。日复一日的堆积，不良情绪会抑制自身免疫力，为各种疾病甚至是癌症提供伺机而入的机会。养生从情志调起，中医在长期的临床观察和实践中发现，情志与脏腑间的关系。点击添加图片描述（最多60个字）喜与心；怒与肝；忧与肺；思与脾；恐与肾，人的情志变化与人体五脏有直接关系，所以，我们也可以通过调理五脏来调节情志，调节情志对五脏人体健康也十分有利。点击添加图片描述（最多60个字）中医推拿调节五脏健康
按压内关——宁心安神
内关穴有宁心安神，和胃降逆，理气镇痛的作用。对心痛、心悸、失眠、癫痫、胃痛、呕吐、打嗝、哮喘、冠心病等有较好的效果。左右手相互按压2-3分钟，每天2-3次
按太冲穴— —疏肝养血太冲穴有平肝泻热、疏肝养血、清利下焦的作用。推按两脚上的太冲穴各3分钟，可以清肝火，对失眠、头痛、腰痛、全身胀痛、肝炎、闭经、胆囊炎、胆结石有较好的效果。点击添加图片描述（最多60个字）点太白穴——健脾和胃太白穴有清热化湿，健脾和胃。主治脾胃虚弱、胃痛、腹胀、腹痛、腰痛、肠鸣。点按此穴2-3分钟，每天2-3次点击添加图片描述（最多60个字）点太渊穴——通调血脉太渊穴有宣肺益气，止咳化痰的作用，对治疗脉管炎、肺炎、心动过速、神经性皮炎有较好的效果。点按太渊穴2-3分钟，以酸胀感为宜。点击添加图片描述（最多60个字）揉京门穴——补肾温阳京门穴补肾通淋，健脾温阳。对胁肋痛、腹胀、腹泻、腰痛、尿黄、肾炎等有较好疗效。揉按京门，以产生痛感为宜，可补气益肾，利湿消肿。 点击添加图片描述（最多60个字）懂得调节自己的情绪，才能收获健康，让我们一起甩掉不良情绪，解放身心!
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