什么是高脂血症

血脂是人体血液中所含各类脂质的总称,高脂血症(俗称高血脂)是指血液(正确地说应该是血清)中脂质成分过剩的状态。主要的脂质为胆固醇和中性脂肪(三酰甘油)。胆固醇分别被称为恶性胆固醇的LDL(低密度脂蛋白)和良性胆固醇的HDL.(高密度脂蛋白)。前者呈高值时,可在血管壁沉积,引起动脉硬化,故称为恶性胆固醇。后者则有抑制动脉硬化的作用,故称为良性胆固醇。中性脂肪可以在脂肪组织中蓄积,在必要时可作为能量的来源而利用。但过分的中性脂肪积蓄则成为肥胖。

引起高脂血症的原因有二:一是遗传因素,父母、兄弟、姐妹中有胆固醇或中性脂肪中的一项或两项都高的情况称为家族性高脂血症;二是患有易引起高脂血症的疾病,这种情况被称为继发性高脂血症。

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哪些人易患高血脂

①有高血脂家族史的人。

②身体超重者。

③中老年人

④35岁以上长期高脂、高糖饮食者

⑤绝经后的妇女。

⑥长期吸烟、酗酒者

⑦不爱运动者。

③患有糖尿病、高血压、脂肪肝者。

⑨生活无规律、情绪易激动、精神长期处于紧张状态者。

什么是高脂血症的三级预防

高脂血症的三级预防可分为人群预防和个人预防。在此我们主要讨论有关高脂血症的个人预防。

1.一级预防

(1)定期进行健康体检。对于高危人群一定要定期监测血脂水平。高危人群包括:中老年男性,绝经后的妇女,有高脂血症、冠心病、脑血管病家族史的健康人,各种黄色瘤病人以及超重或肥胖者

(2)高危人群要注意自我保健。注意学习保健知识,积极参加体育锻炼,改善饮食结构,控制热能摄入,已经肥胖的人要注意积极而科学地减肥。

(3)积极治疗可引起高脂血症的疾病。如肾病综合征、糖尿病、肝胆疾病、甲状腺功能减退等。

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2.二级预防

(1)饮食治疗。所有的高脂血症病人都应首先进行饮食治疗大多数轻度或中度病人都可以通过饮食治疗得到很好的控制。重症高脂血症病人或经过半年饮食治疗无效者,则应联合药物治疗。

(2)药物治疗。近年来,无论西药还是中药都有不少进展。专家建议高血脂患者，血脂升高一定及时用药物控制，很多患者却时常担心长年服用西药会有什么副作用，在这里专家建议可用常见降脂药物搭配月见草油酸来双重降血脂，减轻西药的副作用。

月见草油酸可改善脂质代谢异常、有降低甘油三酯和胆固醇的作用。口服吸收后可抑制非酯化脂肪酸从脂肪组织中分解，因此非酯化脂肪酸进入肝脏减少，甘油三酯合成受阻，形成低密度脂蛋白也相应减少，低密度脂蛋白也随之降低。

(3)适当锻炼。在进行饮食治疗和药物治疗的同时,我们不能忘记坚持有规律的体育锻炼

3.三级预防

针对冠心病、胰腺炎、脑血管病等并发症一定要进行积极预防和治疗。