打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
相信多数人都应该出现过便秘的困扰，有些人只是偶尔出现，有些人可能长期被便秘问题所困扰。所以今天就给大家来讲一讲，通便穴位。
通便穴位位于我们的手上，这个穴位叫做商阳穴，对于你的食指末节桡侧，距指甲角0.1寸(指寸)。在你排便时，如若排便不畅，用另一侧手的拇指去按压这个穴位，按压大约3~5分钟，能有效通便。
打开网易新闻 查看精彩图片
但如若你是由于气虚问题，所引起的便秘，症状就是感觉到肚子胀，而且想上厕所，但是却一直排不出便，针对于这种情况，按压商阳穴，基本起不了什么作用。就说这个通便穴，也并不是能够治疗所有的便秘问题。
打开网易新闻 查看精彩图片
其实想要从根本上解决便秘问题，还是要调整一下你的生活习惯，每天早上喝一杯温开水，或者是喝一杯蜂蜜水，能有效润肠通便。
打开网易新闻 查看精彩图片
打开网易新闻 查看精彩图片
热门跟贴