对于26岁的张小姐来说，无论如何也接受不了自己闭经的事实，但是，看着很科学的结果，以及联想到自己最近大半年来的身体状态，即使心有不甘，但是，也不得不接受了。即使这样的结果很让人崩溃，但是，张小姐还是渴望有缓解余地，毕竟自己还没有生孩子。

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在一个星期前，张小姐发现月经还是没有到来，其实在这之前的几个月，每次来月经就已经不准时了，并且，来月经的量很少，因为暂时没有计划要孩子，在与爱人一起互动的时候，会做好相应的避孕，也担心过怀孕，但是，通过验孕纸发现没有怀孕，张小姐的心里打了一个机灵，难道有不妙的情况出现。

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正常情况下，女性在45—55岁才会绝经，一旦过早绝经，对健康影响还是很大的。为此，合理的护理身体，在正常绝经的时候绝经才是最好的，此时，还需要通过作息改善，保持好的作息，对于改善身体会更好，避免内分泌失调、紊乱，也能调节好身体。