人总是脆弱的，容易受到各方面的影响，特别是一些不良的病症。而人一旦受到这些症结的 攻击就会变得萎靡不振，失去理智地做出一些不可想象的事情。因此，我们必须要摆脱负面 症结，做自己的主人！

我们如何才能摆脱负面的症结呢？首先我们应该发挥自己的独特优势，就是每个人都有自己的一些长处，我们寻找到这个优势的方向，朝着这条路努力下去才会达到一种成功。这里就要给大家提一下：“瓦拉赫效应”。瓦拉赫是德国的一位化学家，他主要在脂环族化合物的研究方面做出了贡献，在1910年获诺贝尔化学奖。他的成功之路其实就是一个关于正确选择的问题。

在瓦拉赫上初中的时候，父母为他选择了文学道路，和化学没有一点关系。然而一个学期后，老师对他的评价是：“瓦拉赫很用功，但过分拘泥。这样的人即使有着完美的品德，也绝不可能在文字上有所建树。”父母一见这条路行不通，又让瓦拉赫改学油画。结果他的油画成绩在班内排在倒数第一。这时大部分老师都觉得他成才无望，但是只有化学老师发现他做事一丝不苟，具有做好化学实验应有的素质， 于是就建议他改学化学。令人意想不到的是，瓦拉赫的热情一下子就被点燃了，这位在文学和艺术上的“不可造就之才”突然间变成了化学领域中“前途无量的高材生”。后来的事实也证明了瓦拉赫并没有选错道路。

这就告诉我们什么？人得发挥自己的优势方向，实际任何一个人都不是无能的人，只是潜能 分布在不同的地方而已。如果我们能找出潜能存在的地方，加以挖掘深化，那必然会开辟出 成功的途径。那么问题来了，就是实际生活中，留给我们去选择自己的职业方向的时间和机会都并不多，比如现在很多人都干着一份自己内心里并不喜欢的工作，或者为了生活不得不先做着，但是时间一旦长了让他去转行确实这个决心是很难下的，因为转行意味着，你要从零开始，从陌生开始，跳开原本的行业你什么都不会啊，就还不如继续做着现在的这份工作，可是工作多年后，依然拿着微薄的薪水，心里也特迷茫，就任由无聊和无奈一天天侵蚀自己日渐衰老的心，就感觉以前所有的雄心壮志渐渐地被现实的生活给磨平了。

所以对自己职业的一种正确选择和规划是非常重要的，但是你会发现现实生活当中很多的人面临选择的时候竟然会非常草率。我们都可以扪心自问一下，我们是否真的花了心思和精力去了解自己的优势，是否真的在自己所从事的领域里做过真正的努力？

有时大家会发现，一个人花在影响自己未来命运的工作选择上的精力要比花在买衣服啊，选择吃什么啊这些上面的心思要少的多，尤其是当他的未来幸福全部依赖于这份工作时。有很多人认为自己无法了解自己到底适合做什么工作，然后就换来换去，希望能在这个换的过程中找到自己的兴趣所在,但许多年过去了仍然很迷惑。所以我们要认真选择，否则你根本不知道这个世界上那片土地适合你生长，什么样的环境适合你发展。没有明确选择的行动就是我们平时所说的瞎折腾,其结果就是迷茫不知所措。

因此我们要明白的是所有的道路，不是别人给的，而是你自己选择的结果。我们经常能够看到一些基础差不多的人由于选择了不同的方向，最后收到的效果也完全不同。而核心问题是人们在做出选择时，几乎没有人认为自己是错误的，因为没有人会故意作出一个错误的不利于自己将来发展的职业选择，那么之所以做出了错误的选择，是因为没有能力作出正确的答案，就如同我们在考场上遇到自己不会做的选择题，只能根据自己的判断去选择，就如同我们的父母，他们就认为我们做某一份工作会对我们有利，全然不知道这样把我们推向职业的陷阱。

所以，我们如果抓不住自身的优势，而选择自己无法领悟的领域，找不准自己的坐标，也就不可能真正实现自我的价值。瓦特无法画出那期盼和平的《和平鸽》，毕加索改良不出推动世界进步的“蒸汽机”，爱迪生也写不出来一部《哈姆雷特》。所以我们一旦发现了自己不适合从事某个行业，同时又挖掘出自己在其它方面的潜能，就要果断地作出决定。因此只有找准了自己的最佳位置，才能最大限度地发挥出自己的潜力，调动起自己身上一切可以调动的 积极因素，并把自己的优势发挥得淋漓尽致，从而获取成功。

那么下面我们就要对一些生活中的结症做一个了解和分析。首先要说的是依赖症，顾名思义，依赖症就是指带有强制性的渴求，不间断地使用某种或某些药物或物质，或从事某种活动， 以取得特定的心理效应，并借以避免戒断反应的一种行为障碍。

依赖症的背后，隐藏着很多问题。诸如不自信、不懂得如何沟通、抑郁等。尤其最近几年，网络迅猛的发展以及手机的终端化让很多人都产生了对它们不同程度的依赖，就象大家说的戒不掉的朋友圈，离不开没有网络。我们看到无数的低头族几乎什么时候都在看手机，要是他们的手机没收了的话，他们会觉得自己就象被这个世界隔离了，然后就特别无所适从，觉得日子没法过了；再比如象吸烟成瘾的人，他可以比较长的时间不抽，但是要是身边没有烟就会有发慌的感觉，他会觉得只要有烟哪怕不抽心里也觉得比较踏实。这些都是典型的依赖症。

依赖症虽然不是什么严重的病症，但它容易导致焦虑不安、心情不快，不同程度地影响人的 身心健康和生活。而对于一般的依赖症，其实完全不需要有什么心理负担，只要正视它，就是首先要勇于承认依赖症。然后你找到你所依赖的事物对你会带来哪些危害，以及你依赖的倾向，找到它的根源，就是自己为什么要依赖，什么原因导致自己依赖。这样才能对症下药， 解决问题。

当然，依赖症是一种心理的依赖行为，不容易轻易消除，就是说它主要还是一种心瘾，就象刚才我们说的，很多人会不停地翻看朋友圈，包括睡觉前，你说他到底是要看个什么他也不知道，但是就是控制不住自己想做这个事，包括吸烟的人，你让它不抽身体会特别的难受吗？或许每个人表现不一样，身体上的那种瘾是远远小心里的那种瘾的，也正因如此，所以很多戒烟的后来又复吸。因此，依赖症主要还是靠自己约束自己，尽量的把生活的重心转移出来，避免由此诱发不必要的麻烦或是不良情绪。

下期节目中我将和大家说一说如今生活中关于洁癖症和自闭症的话题，洁癖症尤其在一些成年人的身上会体现，就是我们平常说的爱干净达到了非常苛刻的地步，它是属于强迫症的一种，而自闭症很多都表现在孩子身上，医学上讲自闭症又叫孤独症，被归类为一种由于神经系统失调导致的发育障碍，欢迎大家在下期的小麦说禅之生活与心理学中继续收听，各位我们下期见。