女生朋友在来月经的时候，很多人都会有这样的一个习惯，那就是冲一些红糖水来喝，很多人也知道红糖水能够帮助我们达到补血的功效，那么在月经期间，女性喝红糖水真的是对身体有好处的嘛，很多人可能对于这个答案并不是很了解。多喝红糖水在月经期间到底合适不合适呢？

“大姨妈”来了，喝红糖水真的管用？很多人不知，难怪污血排不走！

喝红糖也要分体质？

但其实并不是所有女生都适合喝红糖水的，尤其是火性体质的女人，在月经期喝红糖水的话，可能会造成出血量过多所谓的火性体质，就是说身体里内热较重，虚火上行，如果这时候喝太多的红糖水，很容易火上浇油，身体不但没有帮助，还会导致虚火过旺，引起经血量过多。

如果你是属于虚寒体质，那么在来月经的时候就应该提前做一些准备工作，也就是在快来月经的时候可以提前喝一些红糖水，这样能够帮助排卵子宫，防止子宫收缩痉挛，出现痛经的情况。还可以使经血排得更顺畅。

而且喝红糖水的方法也是非常重要的，在经期前后来比较的合适。在经期前，姨妈快要到访的时候，可以提前一周喝红糖水，这是能够避免在近经期出现腹痛或者是月经排血不畅的症状。特别是对于一些常年会痛经的女性，在经期的前一周建议就要提早喝些红糖水，这样在经期的时候就能够少遭受一些罪。

小编认为，很多女性朋友一旦发生痛经，就会多喝红糖水，这都是不对的。想要对症下药，就要知道自己的症结所在，很多女性朋友可能喝错了红糖水，所以没有了效果。“大姨妈”来了，喝红糖水真的管用？很多人不知，难怪污血排不走！