不管是学科知识的学习,还是职场学习,大脑都有这三大缺陷,不想法克服掉,学习就是浪费时间的事,结果还有可能把自己弄得很焦虑。
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学习技能本是一件轻松的事,靠惯性,不需要靠太多意志力,况且大部分学习根本还没到拼意志力的时候,如果消耗过多的意志力,靠刻苦和坚持,而不是巧用方法,那么学习一定很累。
在学习过程中,大脑容易产生以为学会了的错觉,也容易提前获得满足感,从而导致眼高手低,在真正用知识的时候发现自己根本不会做。
例如,我们在做数学题的时候,不自己思考,看一眼题目就去翻看后面的答案,看完后觉得题目很简单,以为自己已经掌握了知识点,到考试时才发现无从下手,根本做不出来。
在背书的时候,书翻了一遍又一遍,就是不合上书自己回忆,翻书时看哪个单词都觉得很熟悉,以为自己会背了,结果到考试时写不出来一句话。
还有,你网上买了几本书,列了阅读任务和计划,要在一个月内读完,是不是一想到一个月后自己看了这么多书,就已经觉得自己很棒了?其实大脑已经获得了满足感,你开始“奖励”自己,允许自己放纵一下,结果是一个月后你只是翻了几页而已。
为什么会这样呢?因为大脑会对能完成目标的可能性感到兴奋,错把可能性当作真正完成了目标。结果就是以为自己会了,看过了,完成了,等等,现实是你根本没有深入学习,了解的都是表象而已。
另外,即使你克服了以上两个缺陷,但大脑的记忆是一个曲线,你学的东西会随着时间推移慢慢忘记,时间越久忘的越多,甚至忘完。
要把短期记忆转化成长期记忆,必须有间隔地重复复习,不信?你回忆一下大学学的微积分公式,英语单词,你还能写出来吗?
以上就是大脑的三个学习缺陷——懒惰、错觉、和遗忘,要想克服掉,有目的的、带有功利性的学习是个非常不错的做法。
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什么意思?如何做?例如,我刚毕业工作的时候,领导交给我一项做PPT的任务,而我又是PPT小白,根本无从下手,模板不会用,素材也不知道去哪里找。
这时我就从工作的实际需要从发,学习的东西希望立马能用上,不会做封面页和过渡页就去模仿,不会改母版就去查资料,边学边做,不会什么学什么。
这种被动式学习不会考虑你想不想学的问题,你必须得学,它消耗的意志力也少,不要考虑将来能不能用上,当下用得上就要学,此时不学何时学?你也不会只学一点表面的进行自我欺骗,因为你要实操,你要检验它,把工作做完做好是当前的主要任务,要用结果说话。
但如果你学习的内容不是工作急需的,比如业余学习PS,学习python,你说这是你的兴趣爱好,虽然坚持学习的精神可嘉,由于没有功利性,消耗的意志力会很多,没有动力不说,而且学了你用不上还是会忘。
这种带有目的功利性的学习,也不会出现工作时担心没时间学习,学习时担心工作做不完的情况了,即是上班又是学习,工作与学习融为一体,等你下班后就可以用业余时间培养爱好、消遣娱乐、或者联络感情。
再或者时间宽余了,把你工作中急需用时学到的零碎知识整理成系统,搭建知识框架,也可以扩宽一下知识面,学会后就可以解决周期较长的工作了,不至于到时候又手忙脚乱。
有些人工作一年能获得两年甚至三年的经验也是这个道理,这也提醒我们在工作时一定要认真、努力,抓住眼前机会提升自己的能力,多做有挑战性的任务,业绩才会优秀,老板才会重视你给你升职加薪,将来才有可能做更大的事情。
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我们知道人的记忆分短期记忆和长期记忆,短期记忆会随着时间的推移逐渐消退,这种带有目的功利性的学习,还能抵抗遗忘曲线。
例如,你是外贸公司的业务员,你背的英语单词,在邮件中能用到,在跟客户见面交流时候也能用到,过一段时间回复邮件还能用到,用的多了自然而然就记得牢,不会忘记了。
不只是背单词,你做数据分析学excel函数也是一样的道理,当时学会了没用,工作中要常用公式,用多了就不会忘了。
所以想要克服大脑的三个学习缺陷,以解决实际问题为出发点,带有目的性强的去学习是个不错的做法。
本文参考学习力一书,希望对你也有所启发。
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