新中国70周年华诞,衷心的祝愿祖国繁荣昌盛!

做为一个20多年的餐饮人,经历了从小时候只有到过年杀猪才能好好的吃过瘾的柴火大锅炖肉,大一点时家家都富起来天天都可以吃肉,到现在的海鲜大餐和逢年过节桌上剩下的都是大鱼大肉,反而素菜更受人们喜爱。真是时代发展变化快,大鱼大肉反而没人爱。

今天给大家分享几款家常素菜的制作方法,国庆节在家试着做一做吧!

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杏仁炒凉瓜

杏仁炒凉瓜

需要准备的材料有:苦瓜2根,杏仁1袋,枸杞5颗,蒜2瓣,盐,鸡精,碱面

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制作流程

第一步:苦瓜中间片开,用小勺挖去籽后再从中间切开,用斜刀片成片加水浸泡。杏仁和枸杞分别用水浸泡待用,蒜改刀切片。

第二步:锅中加水烧开,用手捏一点点碱面加入,倒入苦瓜稍微焯一下水,再次开锅即可捞出。

第三步:起锅烧油加入蒜片炒香,倒入焯好水的苦瓜,用少许盐,鸡精调味,加入泡好的杏仁和枸杞,用少许水淀粉勾薄芡淋一点点熟油即可出锅。

做好的杏仁炒凉瓜颜色翠绿新鲜,非常爽口。

注意事项

1. 改好刀的苦瓜用清水浸泡后口感更清脆,还可以去掉一点苦味。

2. 2.苦瓜焯水是加入一点点碱面,烫出来的苦瓜颜色更绿更鲜亮,但碱面不易过多,否则会没有口感。

豆角烧茄子

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豆角烧茄子

需要准备的材料有:长茄子2个,长豆角10根,蒜3瓣,蒸鱼豉油,白糖,胡椒粉,耗油,淀粉。

制作流程

第一步:长茄子带皮改刀切长条,豆角切段,蒜剁成蒜末。

第二步:长豆角下开水锅焯熟捞出待用,起锅烧油至4成热,用筷子试一下起小泡即可,将茄子加少许淀粉拌均匀倒入油锅炸制金黄捞出控干油。

第三步:热锅凉油加入蒜末炒香,加入炸好的茄子和豆角,沿锅边倒入一圈蒸鱼豉油,2小勺耗油,少许白糖胡椒粉调味,加一点点清水小火烧3分钟,大火收汁出锅。

做好的豆角烧茄子颜色红润,口味浓郁,茄子经过油炸仿佛能吃出肉的香味。

注意事项

1. 茄子裹薄薄的一层淀粉即可,下锅的油温不要过低,否则炸出来的茄子油会很大,炸茄子刚刚下锅不要急着搅动,等茄条定型后再搅,不然的话会烂。

2. 豆角焯水一定要煮透焯熟。

豆芽炒金针菇

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需要准备的材料有:金针菇1小包,豆芽适量,蒜2瓣,盐,鸡汁,胡椒粉,香油。

制作流程

金针菇清洗干净用手撕开,蒜切蒜片,起锅烧油加入蒜片炒香后加入豆芽和金针菇,加入盐鸡汁,胡椒粉个少许调味,大火快速翻炒,淋一点点香油即可出锅。

做好的豆芽炒金针菇口感清脆爽口。炒的时候还可以加一点点白醋调节口味。

芥蓝拌黄豆

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芥蓝拌黄豆

需要准备的材料有:芥蓝5颗,黄豆1把,葱姜,八角,花椒,盐,味精,香油。

制作流程

黄豆提前用清水浸泡2小时后加水加葱姜,八角,花椒和少许盐煮8分钟捞出放凉待用。

芥蓝改刀切丁下开水锅焯熟后捞出用凉水过凉,加入煮好的黄豆,用少许盐,味精,香油拌均匀即可。

做好的芥蓝拌黄豆颜色赏心悦目,清淡适口。

几款清淡的素菜分享给大家,祖国越来越强大,人们的生活水平也越来越高,你是不是也变得喜欢吃一点素菜呢?

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