之前，有个喜欢和我分享秘密的女性朋友告诉我：
”……我在交友APP上右滑了一个……我第一次右滑……，
细、长、直、
又干净的
手...
满足了我的所有幻想...“
他的手，实在长得太好看了。
很多直男都不知道，一双完美的男人手。
是可以在姑娘心头激起大波浪的，
男人的手，就像女人的足。
我就是这么征服我前女友的，前前女友也是，还有前前前女友……
很多姑娘都是十足的手控！
如果你的手干巴脱皮指甲长时，姑娘们会有以下烦心：
亲密时会不小心划到她的皮肤、刮破她的丝袜
今天，我们就来「保养真男人」，
按照下面的教程，把大家的手，都我美起来。
就算你的手指天生条件不足，但只要稍微弄一弄，就能比之前好看50%。
男人的指甲留多长才合适
在这个地球上，除了吉他手，其他人根本不需要留指甲。
不要有一丝留恋，作为爱干净的男人，每周至少得剪一次指甲。
留一点白边儿是可以接受的，长度以从侧面看指甲不超过指尖为准。
注意别一下剪得太秃，那样会刺激指甲往肉里长。
修的时候，要按照指甲自然生长的走势，最后呈现的轮廓应该是一个完美对称的椭圆形。
务必让所有指甲的长度和形状保持一致。
记住，在姑娘眼中：
小拇指留长指甲=
变态猥琐男。
就像刮胡子要用好的剃须刀一样，要想把手修的漂亮，指甲刀也有讲究。
同样都是指甲，但手上和脚上的大小形状都不一样，所以刀具的宽度以及曲率也应该有所区别：
对付前者，一定要用那种刀片又小又圆；后者，选择大且平口的。
一把好（贵）的指甲刀会无比锋利，比便宜货剪得更流畅、更干净、更精准。就像切豆腐一样，它能毫不费力地击败你的硬度。
而且最感人的是：不会到处崩渣渣。
一定要时刻保持指甲里面的清洁。
你可能想象不到姑娘发现指甲里有脏泥儿时心里有多想拉黑你——
即使你长得像吴亦凡。
剪完指甲必须打磨光滑
如果不小心把姑娘的脸划到，你猜下场会怎么样？
一把优秀的指甲刀无法给你光滑、平整的指甲，但「指甲锉」可以。
操作手法要注意，不要发起狠来来回来去使劲「锯」，指甲倒是能磨得挺滑，但也可能着火。
打磨的时候，一定要轻轻地让锉子顺着一个方向划过指甲边缘，从外侧往中间移动，重复几次即可。
每隔几天锉一次指甲，这样就可以保持指甲的完美标准长度，而不需要动用指甲刀。
另外，指甲表面的光泽度也很重要。
如果有竖纹，秘姐建议你也稍微磨一磨，让甲面看起来更健康，显得你这小伙儿身体倍儿棒。
但也别磨上瘾，太亮晶晶会被质疑是娘炮。
死皮倒刺让手显老
处理好「指甲」的部分，我们再来搞一搞「皮」的部分。从这里开始，才真正算得是手部保养。
先来说说「甲缘角质」。
这个词太专业，可能99%的直男都没听过。其实它就是指甲和肉衔接处生长的一圈死皮。
如果不好好处理，你的手就永远和「精致」不沾边儿。尤其是天气干燥的时候，它变白的样子尤其看起来沧桑又忧伤。
这么一双糙手摆在姑娘眼前，她绝对想不到你才25。
虽然这圈丑丑的死皮得去掉，但也要格外小心。如果出现破损或流血，可能会造成甲床感染。
要想把危险系数降到最低，最好弄一套专业家伙什儿：
去死皮推子和剪子。
动手之前，先涂一层擦脸油软化死皮，过2分钟再拿推子把它慢慢往下推，然后把堆在底部的多余死皮剪掉即可。
用手干活多了，「倒刺」就不可避免。
当它出现时，把翘起的部分剪掉了就要打住。
千万不要用手撕，因为「撕1根，长2根」。如果点儿背的话，还有可能造成严重发炎。
相信我，当你做完这一步，2只手至少要比之前好看30%。
老茧特大一点儿都不酷
不知道从什么时候开始，总能刷到有人「晒老茧」并搭配一段「爱拼才会赢」励志文案的朋友圈。
仿佛伸出手来没几个老茧，都不好意思说自己是练力量的。
你可能认为撸铁长出来的老茧是值得炫耀的战斗勋章，但不好意思，当这双「搬砖手」刮到姑娘身体/勾到她的头发/的时候——
她可不管你胸肌多饱满，只想把你直接踹下床。
知道什么叫「辣手摧花」么？这就是。
单从技术层面来讲，有点儿小茧是正常的，它能够增加握持器械的摩擦力，是一种自然的适应和保护。
一旦茧长得特别夸张，基本都是因为练得不对。
不但影响美观，而且如果撕裂的话，还会影响之后的正常训练。
所以，赶紧从「我自己怎么那么努力」的自我陶醉中清醒过来，出于安全考虑，老茧应该视情况进行清理和修剪。
握得不对一切都是扯淡
真正的健身Pro，绝不允许杠在自己手里乱窜。
「握法不对」、「握力不够」是造成手上长茧的主要原因。
握得不对会导致手和杠之间产生大幅度的滑动和挤压，皮肤剧烈的形变就会导致老茧出现。
对握力要求不高时，可以采用「全握」
对握力要求高、低次数，尝试「锁握」
对握力要求高、高次数，推荐「正反握」
除此之外，还有一点值得注意。很多人进行杠铃训练时，总是下意识得把杠放在手掌中间。
虽然心理上有安全感，但那样会把「皮肤挤压」最大化，最好将握的位置稍微靠前一些。
训练时别戴手套
为了防止长出过多的老茧，你可能认为「戴手套」是一件理所当然的事。
但事实上，撸铁带手套的人都是外行。
首先，手套只能保证手套和杠之间没有滑动，但并不能保证手套和手之间没有滑动。
其次，手套会让你的手感变差，反而会加大动作难度，导致无法正确发挥。
镁粉该用就用。
它能让手保持干燥，防止脱手情况的发生，也能减少皮肤褶皱。
那些嚷嚷着撸铁时不能用镁粉的人，请反思你是否过于得瑟。
老茧该磨就磨
对于已经长得像山一样的老茧，就只能把它剪掉，从侧面看能和你的手掌平齐就OK。
修剪工作最好在洗完澡后进行，等皮肤充分软化后用浮石或刨子刮去死皮。
动手的时候悠着点儿，不要磨太深伤到自己。
不要手欠没事儿就抠，虽然爽，但会让皮肤增生变得更厚、更硬。
记住，抠出血这事儿一点儿都不「硬」。没人想看到你的血溅到他们下一步可能要练的设备上。
护手霜擦起来
水分是解决一切皮肤外观问题的前提。所以润肤霜是个好东西，希望有关糙汉引起重视。
不管是你的脸、胳膊肘、手、后脚跟，甚至是蛋蛋，都需要时不时得进行保湿护理。
要想让自己的手尽可能得变好看，必须养成往手上抹东西的好习惯。
不光要滋润皮肤，指甲上也要照顾到，使其保持光泽和坚固。
如果懒得买专门的护手霜，脸上用的也可以抹手上。当你想起来处理自己糙脸时，也顺带拯救一下你的糙手。
最好是一早一晚抹2次，可以在家悄咪咪地进行。
只要味道够低调，没人会对你的「直男」身份产生怀疑。
一旦你开始保湿，大约俩礼拜你就会明显注意到自己的手和以前相比差距到底有多大。
不要把打理双手当成一个「没事儿瞎折腾」的苦差事。
当你的指甲和手看起来更干净细腻时，无论什么时候露出来都绝对是一个大大的加分项。
你以为姑娘只看脸吗？她们也看手。
最后祝大家都能用一双美手去摸你的爱人。
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