我的一个朋友，好吧，其实就是我自己，得了一种拿起手机就放不下的病。就拿一周必须写一篇文章的任务来说，因为后面几天都有事情，而今天又刚好挺闲的，所以今天是写文章的绝佳时机，昨天我也跟自己说“明天一定要把文章写完。”结果我又拖到了将近晚上10点才开始码字。

这么晚才开始写的罪魁祸首就是手机了。下了班一回到宿舍，手机就没从我手里放下来过，先刷了刷微博，又刷了刷豆瓣，再逛一逛淘宝，看看李佳琦的直播，想想双十一需要买的东西，然后再刷一波微博……如此循环往复，时间就不知不觉地过去了。在玩手机的过程中还是蛮快乐的，但是这也带来了一些弊端。就比如，在开始码字之前我做了太多的思想准备，好几次都觉得今天先算了，明天再写吧。虽然今天最终还是写了文章，但是我给自己定下的其他任务今天是真的完成不了了。一个任务完成不了，后面的其他任务就都泡汤了。这也就是为啥我自己一直没有进步的原因。

仔细想想为什么我就是抱着个手机不放。一方面，在这个信息爆炸的时代，我很害怕会错过什么重要信息，这也就是为啥，我刷完微博，过了一个小时又刷一次微博，我是真的害怕没看到某条信息。这是我在这个信息时代所产生的焦虑。另一方面的原因就是我自己在逃避，我宁愿躲在手机这个舒适圈里，也不愿意走出来去逼迫自己努力和学习，能动性是真的差，但这一点是真的很难改。我知道我有这个毛病，但真的改起来并不容易。

至于怎么医治拿了手机就放不下的病，我是真的不知道。以我目前的水准，只能做到提出问题，分析原因，至于应对，就束手无策了。