每个人,都经历过一段或长或短比较难熬的时光,感觉自己像是走不出去,别人也无法走进来。

比如,每天不知道该做什么,总觉得痛苦不堪;每周有五天都不想上班,从周一就觉得日子好黑暗;渐渐发现周围的人一个个都比你有钱,而你的事业毫无发展。

我们把这种状态叫做“迷茫”。

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微博上有个话题:“如何度过二十多岁这段又穷又迷茫的岁月?”

留言区中,有一个网友是这么说的:

如果你把迷茫归结为年龄小,指望着混过二十岁这几年来解决问题,那么恭喜你,等你三十岁了,也同样会迷茫。

归根结底,你不去想办法解决,迷茫就会一直存在。

最好的解决办法不是等机会来,而是主动发现机会。

应对迷茫,你要学会“兴趣策略”

感觉迷茫,无非是日子很无趣,生活很无趣,没有奔头,那首先,你要给自己找一个奔头。

很简单,根据自己的兴趣爱好去学习。

不要小看这种兴趣爱好,这里面透露出的是你的才华。如果坚持培养和完善自己的爱好,会展现出自己自信、阳光、积极的一面。

想要应对迷茫,首先要抛除功利性,全力以赴,不计成本,也别计较得失,单纯享受你喜欢的事物带给你的愉悦感。

因为这份愉悦感,会让你更愿意坚持,最后你会发现,本来只是一个自娱自乐的兴趣,会变成支撑你生活的动力,甚至会带来意想不到的收获。

如果你还没有兴趣爱好,那不妨问自己几个问题:平时别人夸赞我最多的是什么?我有什么优点和长处?我最喜欢和什么样的人相处?

从一些侧面信息挖掘自己的兴趣爱好,最终找到自己努力的方向。

千万不要觉得你的爱好很渺小,或者看似毫无用处、不实际。要知道在你迷茫的这段时期,即使毫不起眼的事情,也足以应对你当下的迷茫和无聊。

应对迷茫,你要学会“目标策略”

关于目标策略可以分为两点:

首先,你迷茫的地方,不在于无路可走,而是未来太遥远,目标太庞大,觉得自己根本无法抵达。

比如你想有钱,有钱这个目标有了,但怎么有钱?想不出来。要多有钱?也不知道,只好望洋兴叹。

如果你把“有钱”这个目标变成今年加薪30%,或者争取年终奖翻倍,长远目标变为短期目标,就会更加精准和实际。

实现了短期目标,再去制定新一阶段的目标,慢慢的,你的长远目标也会实现。

其次,目标即目的性,很多人的迷茫,在于没有目的。

拿读书来举例,一些朋友不爱读书,不是不热衷阅读,而是书海茫茫,不知道读什么,也不知道什么书是好书。

罗振宇曾说,读书不如查书。就是要带有目的地看书,你想了解什么方面的知识,就针对性地找什么方面的书,在这个门类里,再查找最畅销最热门的书,这样目的性有了,针对方向也有了,自然就知道该读什么书了。

同理,带有目的性和针对性地应对生活问题,一个个找,一个个查,从之前被动接受,变成现在的主动出击,让人生的位置和角度变得主动,自然就可以应对迷茫。

应对迷茫,先记住这4句话

迷茫不是你一个人的问题,而是社会的普遍现象,当你也感到迷茫时,请记住这四句话,或许能让迷茫中的你看清前进的方向。

01

先处理心情,再处理事情

先稳定好自己的情绪,再处理手头上的事情。理清了情绪后,做事的效率会更高,得到的效果也会更好。最坏的就是让情绪影响你的理智和判断,不仅会让自己后悔,还要用更多的时间处理烂摊子,得不偿失。

02

最困难的时候,就是最接近成功的时候

埋藏在地下的果实,越是成熟硕大,越是难以拔出。有的时候你觉得日子过得很辛苦,只不过是因为成功的果实很硕大。别放弃,再加把劲,等收获的季节你就可以开怀大笑了。

03

为清楚的现在努力,不为未知的未来担忧

人这一辈子能抓住的只有现在,抓不住的是昨天和明天。别为已经过去的昨天懊悔流泪,过去的无法重来;也别为未知的明天担忧不已,明天的事情谁又能知道?把握好真实的现在,实实在在的去努力一把,只有改变现在,才能改变未来。

04

只为成功找方法,不为失败找借口

别为自己的失败找借口,这样你只会心安理得的陷在失败的漩涡里。只有在失败中吸取教训,总结经验,调整生活、学习的方式,才能解决问题。

抛弃找借口的习惯,你会在更多的实践中学会解决问题的技巧,这样你的目标就会越来越清晰,成功也会离你越来越近。