Hello,

这里是行上行下,我是墨心~

在生活中,你是否看到过有些人一边对外人说着晚上熬夜打游戏,一边熬夜读书呢?

你是否看到过有些人在一次一次的胜利中积累自信,然后一次小小的失败就使他一蹶不振呢?

今天我们来从一个心理学实验中探讨一下其背后的原因。

今天我与你分享的是斯坦福大学德韦克教授所做的实验,她是全球最大的教育单项奖——“一丹奖”的获得者。

为了研究表扬对孩子的影响,德韦克教授找到小学初中的孩子,给他们做了这个实验。

研究者先给孩子们做10道容易的智力测验题,孩子们完成以后,被分为了两组。

一组学生被夸奖“聪明”:“哇,你做对了8道题!你太聪明了!”

而另一组学生被夸奖“努力”:“哇,你做对了8道题,你一定很努力!

你可以猜想一下,哪一组孩子在后来的表现中会更好呢?

结果或许会出乎你的意料。

后来的测验中,那些被夸奖为聪明的孩子,大多不愿意再进行测试;而那些被夸奖为努力的孩子,更愿意继续测试。

当研究者安排了一些很难的题目,所有的孩子表现都不好的时候,那些被夸聪明的孩子,对解难题再也没兴趣了,他们的表现也直线下降。

即使重新做一些容易的题目,也很难让他们再有信心了。而被夸奖努力的孩子,则更愿意选择难题。

甚至最后,当研究人员让他们在试卷上写下他们做这些题目的分数和感受的时候,那些被夸奖聪明的学生,有40%左右的学生都撒了谎:他们虚报了自己的成绩,而且都报高了。

实验结果非常震撼。

它证明了:夸孩子聪明不仅不会增加孩子的自信,还会削弱了孩子的抗挫折能力。

我们一直在说多夸夸小孩子,熟不知如果夸奖的方向错了,反而适得其反。

仅仅是在一次实验中被夸奖为“聪明”,“努力”,就产生了截然相反的结果。

德韦克教授对此进行了解释:表扬聪明和表扬努力激发了孩子不同的心智模型。

表扬孩子“聪明”,让孩子觉得,自己的能力是固定的,成功解决问题代表自己聪明。而尝试难题意味着犯错,一旦犯错就打破了自己聪明的标签。

相反表扬“努力”,则会让孩子觉得:自己的能力并不是固定的,我可以通过努力来发展自己的能力。这些孩子们,不会为了维护某种形象,放弃努力发展自己的机会。

德韦克教授由此提出了两种不同的思维方式:僵固型思维与成长型思维。

一个僵固型思维的人,面对挑战就容易放弃,因为一旦任务失败就意味着自己不行;

一个成长型思维的人,欢迎挑战,因为他会把挑战看作能力成长的机会。

一个僵固型思维的人,不愿意努力,因为他觉得努力是一件可耻的事,如果需要努力才能做成一件事,说明能力不够,所以就算努力,他们也会偷偷努力;而成长型思维的人,以努力为荣。

看到别人成功时,僵固型思维的人会把它看作是自己的失败,因为别人做到了而自己没做到,那就是证明自己不行;

成长型思维的人却会从别人的成功中学习,去汲取别人的经验,把它们变成自己经验的一部分。

今天,是高考的日子,很多人都会说高考决定一个人的一生。

如果是用这句话强调高考的重要,当然没错。

如果真的觉得高考决定了一切,那当然错了。

僵固型思维的人,高考哪怕成功了,将来一样会有某件事让他无能为力,一蹶不振;

成长型思维的人,高考哪怕失败了,自我怀疑一阵,仍然会选择方向,努力前行。

那么你在生活中,喜欢别人夸你努力多一点呢,还是聪明多一点呢?