中医认为咱们人体有720个穴位,对于咱们普通人来说非常复杂,今天就告诉大家,其实在咱们手上还有着三个非常神奇的穴位,经常按摩就能够解决咱们身体上的很多小毛病,我也是刚刚才知道,快告诉家人。

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第一,止痛特效穴,当你牙疼的时候就可以按这个穴位来减轻疼痛,这个穴位其实就是合谷穴,也就是我们俗称的虎口,选取合谷穴最简单的方法,就是把单手的拇指和食指合拢,合谷穴的就在肌肉的最高处,用拇指每次按压轻轻揉,每次一到200下即可。

第二,防感冒,季节交替的时候,我们要小心感冒,按一按拇指指甲旁边的少商穴,帮助提升身体的免疫力,感冒咽喉肿痛,咳嗽,气喘等症状,常见的小毛病都能好,这个穴位位于手拇指末节桡侧,距离指甲角0.1寸,大拇指指甲旁开一寸,每次按压50~100下即可。

第三,失眠问题,失眠的时候可以试一试按摩神门穴,有时候胜过吃安眠药,具体在哪里呢?位于手腕处,掌心朝向自己时,在小拇指向下延伸,手腕关节的横纹处,有个骨头之间的凹陷处,经常按摩可以帮助调节神经内分泌,缓解失眠,健忘等小症状,睡不着的时候按压100下,困意马上来。