病从口入，从孩子开始接触辅食的时候，妈妈们就仔细斟酌，从每天的水果搭配断奶以后得每餐等，吃的喝的既要营养均衡，又要适合宝宝脾胃，对妈妈们来说，是一个浩大的工程，还要避免孩子总吃一种食物而厌恶！所以，针对宝宝的早餐，一定要安排好！妈妈们可以选择下面的几种早餐哦！

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一、杂粮粥配小包子

如果家里情况允许的话，小包子自己做是最好的，不要认为牛奶蛋糕才是适合宝宝的，宝宝们有几千个味觉方面的细胞，要培养他们不挑食，吃粗粮的好习惯，这对孩子来说比看开心的看动画片要必要的多。黑米，小米等，煮好还可以在粥中加一些肉松。

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二、鸡蛋羹配虾仁

除了正常的青菜肉类的摄入，一定的海产品也是不错的选择，而成人吃的海鲜对宝宝来说并不适合，所以妈妈们可以选择一些挑过虾线的大虾仁，剁碎以后跟搅拌好的鸡蛋混合，均匀后蒸熟，对于两周岁的宝宝来说，两个鸡蛋是足够的了！

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三、面糊小酥饼

面糊只是必要的配料，具体的妈妈们可以根据宝宝的口味而定，拿土豆来说，土豆蒸熟，搅拌成土豆泥，加入鸡蛋液，揉进适量面粉，避免小饼不成型，还可以撒一些芝麻。出了土豆以外，妈妈们还可以利用南瓜泥，胡萝卜泥，西蓝花等等，都是适合宝宝食用的！

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不管妈妈们怎么做早餐，请都要为了宝宝，少油少盐，一方面避免孩子吃盐太多伤肾脏，另一方面为孩子养成良好的习惯，避免他们步入中年的三高。父母之爱子，为之计深远，祝愿每个家庭的宝宝都能平安健康的成长！