【危险三角区】

1

面三角：如果脸中轴线上长了痘痘，千万别去挤，搞不好感染会有生命危险哦！

2

枕三角 ：避免高枕睡眠，高枕使头部前屈，增大对颈椎的压力，容易加速导致颈椎的病变并易引发头痛。

3

肩三角 ：久坐要多运动肩颈，否则容易出现头晕、头部供血不足！

【观皮肤知健康】

01

手掌与脚面发黄，可能是甲状腺机能减退；

02

日晒现麻疹可能吃了过敏药物；

03

掌纹颜色加深可能肾上腺素分泌不足；

04

腿部大片青色肿块或是静脉曲张；

05

胫骨部现褐色斑点或是糖尿病；

06

皮肤麻刺感并出现皮疹可能是带状疱疹。

07

印堂发黑，请速到医院检查。

08

脸色：脸色过于苍白，显示饮食中缺乏叶酸，铁质及维生素B12。

09

前额：前额出现痘斑，是肝脏里含有过多的毒素所致，必须减少食用含糖分过高的食物，更要避免摄入太多的酒精。

10

太阳穴：太阳穴附近出现小粉刺，显示你的饮食中包含了过多的加工食品，造成胆囊阻塞，需要赶紧进行体内大扫除。

11

眼睛周围：眼睛周围干涩，或是出现像干燥地表的裂纹，显示你有必要增加维生素B2及B6的摄取。

12

脸颊：老烟枪的脸颊容易出现浮肿，并出现清晰的微血管纹路．这是皮肤缺氧气的讯号。最好的解决方法就是戒烟！

13

嘴角：嘴角出现细微的皱纹，表示你要多多补充铁质了！

14

嘴唇：嘴唇出现干燥、脱皮、剥裂现象的身体告诉你缺乏维生素B群，需要加以补充。

15

下颚：每个月在月经来潮前后下颚长出一颗颗痘子，这区域的皮肤变化与卵巢有直接关系，可以进行身体按摩或是淋巴引流改善。

16

眼睛下方：眼睛下方与肾脏有直接关系，当出现黑眼圈、眼袋及浮肿现象时，表示你喝了太多的咖啡和茶，有必要节制这类饮料，同时多喝开水。

17

鼻子两侧：鼻子两侧出现黑头粉刺，轻微干燥脱皮现象，表示血液循环不良。可以适度地进行按摩，加强这部分皮肤的血液循环．或是适量补充锌，维生素B2及B6，对于改善此部分皮肤的血液循环与油腻有大的帮助。

18

脸颊两侧：这部分皮肤出现粉刺，表示饮食必须加以节制，不要暴饮暴食，多食用帮助身体去毒的食物，像苹果即对身体肠胃自净有很大的功效。

【美丽皮肤9成是由横竖纹决定的】

又称：经纬度肌肤纹理线。也许可拿浴室的瓷砖来比喻它们，纬度就是肌肤凸起的横纹(瓷砖)，也就是角质，经度就是凹陷的竖纹(瓷砖缝)，也就是毛孔。瓷砖块与缝的排列，会影响肌肤的角质平衡与毛孔大小，整齐排列大小一致的经纬度，才有理想的光滑肌肤。

【水杨酸】

又称为B氢氧基酸(BHA)，具有优秀的去角质、清理毛孔能力，安全性高，能去除老化角质堆积，改善皮肤纹理;能渗透毛囊，有效地干燥面疱的化脓部位。有许多抗痘产品都含有水杨酸。对皮肤有抗痘美白的效果。相较于果酸，水杨酸对皮肤的刺激性较低。适合中性、油性及混合性肌肤。

【芦荟混合中草药做面膜】

用芦荟30克，黄芪、当归各10克来制作面膜。将芦荟削去外皮和刺，只留肉的部分。黄芪和当归磨成粉，混合在一起。最后，将芦荟和中药粉加少量水调成糊状，洗净脸后敷约15分钟，再用温水洗掉。在这个面膜里，芦荟发挥其消炎镇静的功效，有效对抗痘痘。

【变漂亮怎么去斑点 7点要做到位】

1.良好的清洁习惯；

2.多吃一些天然的抗斑食物，比如十字花科蔬菜，浆果类水果或是饱含不饱和脂肪酸的鱼类；

3.抗斑的实质其实是抗氧化，配合使用高机能抗氧化产品，让肌肤从深层净化；

4.减少使用电脑，隔离辐射污染；

5.放松心情；

6.忌用激素类化妆品；

7.少盐多喝水。

【抗衰老最佳时段+对抗环境伤害】

晚间细胞加速分裂，吸收养分的能力也是最强的，因此最佳的抗衰老的时间段是晚上。此外，除了要考虑肌肤自身的问题，还要多加注意所处的环境给肌肤带来的伤害，选择具有抗氧化成分的产品给肌肤带来的新能量。