在诸多头发问题里最常见的头发问题莫过于头发油腻了。那头发油腻的原因是什么？头发油腻的现象又该如何解决呢？

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我们总结出了几个导致头发出油的常见原因以及相对应的解决方案，帮你回归清爽。快来看看如何告别大油头吧！

一、压力大

喧嚣纷扰的工作和生活，让我们面临更大的压力，精神压力最先感知的身体部位就是头部，最先表现出来的不适就是头皮问题。

区别于常见的皮肤问题，头皮问题并不是那么显而易见，很多人即使已出现头皮方面的疾病，却因没有明显症状而不自知。当头皮出现头屑头痒、出油刺痛等问题，这些都是头皮不适的集中表现。

解决方案：

减少生活压力，保持乐观向上的积极心态，不要过分紧张焦虑。

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二、频繁使用吹风机

大部分人都喜欢在洗完头就立刻用吹风机吹干，其实过度使用吹风机也是导致头皮油腻的原因之一。毛囊对温度特别敏感，吹风机的热风会伤害到毛囊，而且热风会让头皮严重失水，在水油不平衡的情况下，头皮的皮脂腺就会过度分泌油脂来保护皮表。

解决方案：

朋友们使用吹风机的时候一定要控制好温度，莫让热风伤害了头发。为了让头发更蓬松，吹干的过程也十分重要。吹干时应将头发全部向下，逆着梳头的方向吹，也会让头发更“挺拔”。

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三、长时间被紫外线照射

紫外线会导致头皮加速出油并引起脱发。因为皮肤里面的胶原蛋白会因紫外线的照射而流失，跟面部皮肤一样，头皮就会变得很干，同时也会明显衰老。太阳下的暴晒还会让你头部的汗液加速分泌。

解决方案：

烈日炎炎，最好减少外出活动。外出活动遮阳伞，遮阳帽都是不错的选择，避免烈日长时间照射头皮。