我是大鹏，这里是包你戒。

1. 今天我要郑重的和大家宣布一件事，就是这是「戒烟之道」的最后一期了，我以后就不会每天都更新我们的戒烟之道了。

但这样做并不代表我放弃了戒烟这件事，而是为了能够使我更好的致力于戒烟这件事。

2. 具体放弃的理由，有三个。

第一是戒烟并没有烟民想象的那么难。所以我不能追求多，而要追求精，追求每位烟民都可以学会的戒烟知识。

第二是日更会浪费我的大量时间。给我带来很多莫名的压力，从而导致我不能集中精力去创造新的认知和概念

第三是放弃是为了更好的开始。为了能够给烟民带来更好的学习和感悟，我必须要放弃一些不那么重要的事。

3. 那最后这一期我和大家聊聊放弃这件事。可能提到放弃，就意味着妥协，但我并不这么认为，我认为放弃是为了更好的开始。

好比烟民戒烟，如果烟民不懂得放弃意志力戒烟法的话，他就永远不会去找其它戒烟方法。他只有放弃了一种错误的方法，他才有可能去找另外一种正确的方法。

而我们生活中的很多事，也是同样的道理。不要害怕放弃，更不要执着，要学会释怀，懂得变通。

这样你才有可能过上更好的人生。

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今天请你思考一下，你不快乐的根本原因来自于哪里，是不是你太执着，对看重的事太在意呢！

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