8月，埃鲁德·基普乔格(Eliud Kipchoge)将在札幌参加马拉松的比赛，这也将是他的第四次奥运会之旅。肯尼亚人最近回顾了他的前三次奥运经历，在过去的三届奥运会上，他收获金银铜牌各一枚。

2004年 雅典奥运会 5000米铜牌

那一年我状态很好，在罗马跑出12:46.53，但我的两个主要对手凯内尼萨·贝克勒(Kenenisa Bekele)和希查姆·奎罗伊(Hicham El Guerrouj)同样表现出色，在前一年的巴黎世锦赛上，我曾击败他们获得5000米金牌。那个赛季，凯内尼萨以12:37.35将海勒·格布雷塞拉西(Haile Gebrselassie)的室外5000米世界纪录提高了两秒多，6月，还在俄斯特拉发创下26:20.31的10000米世界纪录。

在肯尼亚选拔赛中获得胜利后，我飞往雅典奥运村。这是我第一次参加综合性运动会，不仅是田径选手，还有曲棍球、足球和网球选手，这是一种异于往常的体验。

就像在巴黎一样，凯内尼萨赢下了10000米，希查姆赢下了1500米，但我坚信我可以在5000米中击败他们。比赛鸣枪，第一圈磨蹭了71秒。我没有慌。无人领跑会让冠军归属更加难以预测。赌注很大，没有选手愿意过早的亮出底牌。随后亚伯拉罕·切比(Abraham Chebii)跑出单圈61秒，比赛开始了。凯内尼萨掌控了中段。我在赛程过半后曾短暂领先，但埃塞俄比亚人杀了回来。

还剩三圈半的时候，我很想保持稳定的节奏并夺回领先位置。63秒完成一圈后，又以61.40秒完成倒数第二圈。摇铃时，我领先贝克勒一大步，格布雷马里亚姆(Gebre Gebremariam)和奎罗伊紧随其后。

那一刻，就像在巴黎一样，我充满自信。我加快了步伐，在最后一个直道还处于领先位置，但在距离终点还有200米处，凯内尼萨超越了我。我试图反击，但进入弯道后，又被奎罗伊抢先一步，我下降到第三名。我在最后的100米全力以赴，但这一次，凯内尼萨和希查姆太强了，我不得不接受铜牌。

雅典奥运会，基普乔格和贝克勒在5000米比赛中

“我并没有太失望。我对结果很满意。”

赢得奥运奖牌仍然是一项伟大的成就。

2008年 北京奥运会 5000米银牌

2008年，我不再是2004年首次参加奥运会时的新手了。我的目标是获得金牌，为此，我必须竭尽所能成为准备最充分的选手。这一任务在肯尼亚选拔赛中达成了，我排在埃德温·索伊(Edwin Soi)之后获得第二名，也在肯尼亚代表团中赢得了一席之地。

在奥运会的前期，凯内尼萨已经赢下了10000米金牌，他正在尝试达成5000米和10000米的长距离双冠。5000米的决赛阵容很强，世锦赛冠军伯纳德·拉加特(Bernard Lagat)也站在起跑线上，乌干达的摩西·基普西罗(Moses Kipsiro)及我的队友索伊和隆戈西瓦(Thomas Longosiwa)也都极具威胁。在决赛中，贝克勒还有一个秘密武器——他的弟弟塔里库(Tariku Bekele)。兄弟俩在奥运会同一项目中展开竞争很不寻常，这也会是一大优势。

决赛的前600米节奏很慢，但随后贝克勒兄弟和他们的同胞亚伯拉罕·切尔科斯(Abraham Cherkos)一起加快了速度。他们轮流领跑，单圈成绩在62秒或63秒，相当快。凯内尼萨是世界纪录保持者，他并不担心。比赛还剩三圈时，切尔科斯和塔里库开始掉队——他们完成了任务，帮贝克勒以他擅长的节奏破了风。

最后1200米，有五个人向冠军发起冲击：贝克勒、我、索伊、基普西罗和拉加特。世界冠军拉加特率先掉队，紧接着是基普西罗。进入最后一圈时，我紧跟着贝克勒，后面是索伊——我们三人将争夺奖牌。

贝克勒开始加速，我试图跟上，但在直道中段，差距被拉大到8米左右。进入弯道，我意识到比赛已经结束了。凯内尼萨以创奥运会纪录的12:57.82赢得了金牌，成就双冠王。

我以13:02.80获得银牌，我的同胞索伊以13:06.22收获铜牌。跨过终点时，我露出了灿烂的笑容。

北京奥运会，基普乔格和贝克勒在5000米比赛中

“我想要一枚奖牌，而且我在四年前雅典奥运会铜牌的基础上有所进步。”

那一天，我不得不承认是输给了更强的人。

2016年 里约奥运会 马拉松金牌

没能代表肯尼亚出战2012年伦敦奥运会是我职业生涯中最大的遗憾。也是出于这个原因，我和帕特里克·桑(Patrick Sang)进行了一次交流，决定参加马拉松比赛，这是一个伟大的决定。

2016年稍早时候，我以2:03:05赢得伦敦马拉松冠军，距离世界纪录仅仅8秒。这是我连续第五次赢得马拉松比赛，也是我七场马拉松中的第六个冠军，我对里约信心满满，尽管马拉松冠军总是难以预测。

里约的马拉松比赛日潮湿、闷热，气温达到了20℃。除了两位肯尼亚同胞斯坦利·比沃特(Stanley Biwott)和韦斯利·科里尔(Wesley Korir)，我还会和往常一样面对由东京马拉松冠军费伊萨·里勒萨(Feyisa Lilesa)领衔的强大的埃塞俄比亚军团的挑战。世锦赛冠军厄立特里亚的吉尔梅·格布雷斯拉西(Ghirmay Ghebreslassie)将是另一个威胁， 我的训练伙伴、来自乌干达的卫冕冠军斯蒂芬·基普罗蒂奇(Stephen Kiprotich)也是。我的目标是专注于自己，策略则是跟跑到30公里。

65:55，赛程过半，我轻松而舒适。

不久之后，我找到了获胜之匙。大约27公里处，韦斯利、斯坦利和我一道慢慢加速。1:33:15通过30公里时，我处在一个9人集团中。随后我加快了步伐，又过了两公里，领先集团缩减为四人：鲁普(Galen Rupp)、里勒萨和他的同胞莱米·贝尔哈努(Lemi Berhanu)。

35公里处，只有鲁普和里勒萨和我并肩同行，不过美国人很快就在金牌竞争中掉队了，他的脚步慢了下来。

我率先通过36公里，里勒萨紧随其后。我向他提议加快速度，我不是配速员。但他无动于衷，又过了大约100米，我决定开始冲刺。我加快步伐，迅速拉开了距离。

差距越来越大，我不知道里勒萨在什么位置。在比赛的最后400米，我几次回头找埃塞俄比亚人，但他踪迹全无。我即将成为奥林匹克冠军。

这是我在赛后最为激动的一刻——在我职业生涯的那一阶段。2:08:44，是我最慢的一场比赛，但时间，无关紧要。

基普乔格赢得里约奥运会马拉松金牌

“最终赢得奥运金牌很重要。”

很少有人能参加奥运会的比赛，更别说赢下金牌了。我仍为这一成就感到无比自豪。