喜欢nba的朋友最近也都比较上火，原因主要还是因为这个“新冠”的问题，尤其是最近听说球星戈贝尔是“头一个”，更是火上加火了，并且还出现了一些不好的情况，说是嗅觉和味觉出现了问题，真实闹听。如果正常的情况下，nba现在也整忙着季后赛的事呢。

最近的“新冠”也是让我们非常的头疼，在加待的头都大了，天天想着什么时候能出去，其实这个时候我们就应该放松心态，也不需要盲目的跟风上火，尤其是在这个春季，每年一到开春的时候，很多人都容易上火，在这个节骨眼上，不能再给自己的身体“雪上加霜”了。

一定要相信什么都会过去的，没有什么困难是战胜不了的，现在能做的也就是做好自己力所能及的就可以了，如果上火上大了的话，也可能会给自己的身体带来很多不利的影响，比如口腔溃疡、长痘痘了、睡不着觉了以及很多其他方面的影响。

如果被这些情况困扰的话，可以尝试用小青柑+蒲公英根泡水喝，可以起到一个很好的去火效果。

蒲公英具有保肝利胆，清热解毒，利尿排毒，促进代谢，消炎抗菌等作用，蒲公英对女性朋友的乳腺也是非常有好处的，大家应该也都知道，蒲公英是属于药食同源的，但是蒲公英也有一个缺点，就是它的属性是微寒的。

青柑具有保护心血管，醒脑提神，消积化滞，疏肝理气，润肺化痰等作用，同时小青柑皮也对女性朋友的乳腺有很多的好处，学名“青皮”。和蒲公英一样，也是走肝经的，但是最重要的一点是，青柑的属性是微温的，和蒲公英根搭配之后，可以有效的中和蒲公英根的寒性问题。

这样搭配，效果就非常好了。也非常适合经常熬夜，喝酒的人群。